kgcheck兩個禮拜心得 - 美體

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身高:157
體重:51
體脂:24.4%
最近這兩個月來胖了不少,
從48kg一路飆升51逼近52kg
對於身高不高的我 再加上都集中胖下半身!整個人根本就是一顆球球阿~~~~

我是買了新代謝、美型、順暢
沒有買消水腫的!
服用兩個禮拜來順暢對我的便秘有稍稍改善 但沒有多大改善!
體重沒有多大的變化,一直是上升又下降,維持在51kg左右
但最讓我開心的是體脂肪下降了1.6%
不過最讓我覺得困惑的是 體脂降了但身型反而胖了!
褲子現在變的超緊!
應該要變鬆的不是嗎?

最這兩天有開始運動!希望可以藉助輔助食品讓我達成我的目標!


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All Comments

Connor avatarConnor2014-04-02
我一開始吃kgcheck也是覺得體重變化不大 但是體脂肪
測了之後 發現有下降 然後褲子變緊有沒有可能是水腫?
Zora avatarZora2014-04-03
或是生理期快來?我覺得可以再觀察幾天看看 然後飲食
Mary avatarMary2014-04-03
也要均衡 避開重鹹的食物也會有改善