LINE 隨性但絕對要健康減重團 - 美體

希望再多一些新朋友

一定要達到531或333，每天記錄在留言板上

每週團長會統計團員們的一週運動量

太誇張的(EX:一週運動低於3天)直接退出（身體不適、生理期等特殊原因除外）

主要希望可以互相激勵與分享運動心得

有意者，請來信並附上：

LINE ID：

性別：

每週固定運動天數：

運動方式：
（ex:原PO是拳擊有氧、X-bike、鄭多燕...etc）


希望來信者是平常就有規律運動習慣的人，不要加入之後潛水

不用記錄飲食、體重、體脂肪等，運動習慣、強度不拘

徵十位新朋友，男女皆可，謝謝:)



※ 引述《aboutsummer (Soda)》之銘言：
: 徵同伴一起分享運動或飲食心得，隨意聊聊，
: 不強制每天報告體重、飲食等等(完全不用，因為要打破迷思XD )
: 但如果有運動(基本531)要回報，以達到互相督促與激勵的效果:)
: 不限男女，不限年紀，不限居住地亦不限運動方式，一切都很隨性
: 只堅持一點：健康！所以拒絕任何藥物、絕食、代餐等等不健康方式
: 有意者，請來信並附上：
: ID：
: 性別：
: 運動方式：
: （ex:原PO是拳擊有氧、X-bike、鄭多燕...etc）
: 希望加入者不要潛水～至少三天一次浮出來說說話，不然就 See you 囉 :(
: 歡迎大家！:D

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