Line女孩減肥團 - 美體

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-10-16T09:40

Table of Contents

(手機排版,請見諒)
大家好,因為目前加入的團成員都生活忙碌,
我決定自己揪一個團來督促自己,
希望能健康的減肥!



條件:
(1)限女生
(2)體重在70公斤以上,或是身高扣除體重小於90


規定:
(1)最少每三天回報一次,不要求妳天天要看line
(2)運動啊啊啊啊啊
(3)不要吃奇怪的東西當作輔助品
(4)堅持
(5)時間上能配合,不要突然退出



請有興趣的女孩寄站內信給我喔!
到禮拜五晚上12:00前,信件我都會回。
這之後的站內就不一定會回囉,請注意時間!
相關規定跟開始時間我會公告在Line團裡。



來信請附妳的
暱稱:
Line ID:
年紀:
職業:
住哪:
身高:
體重:
體脂:
目標(短/長期):
減肥原因:
全身照一張




謝謝大家!


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Tags: 美體

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2014-10-19T20:34
人數已爆,之後有缺人會再上來徵,謝謝大家QAQ

新竹游泳館健身房運動

Christine avatar
By Christine
at 2014-10-15T21:47
最近想開始運動, 考慮報名新竹游泳館二樓的有氧和飛輪課程, 不知道有沒有人現在在上課or預計要去的呢? 想問問看在那邊上課的情況如何? 如果有機會, 希望可以一起運動哦;-) -- Sent from my Android - ...

如何單純健康運動

Lily avatar
By Lily
at 2014-10-15T20:42
我是154 / 40 屬於有小腹 有些許小腿肌人 最近辦了學校的健身房證跟游泳證 因為前陣子免疫力超差 想多運動給自己一個健康的身體 但進到健身房完全不知從何做起 只能每次去踩30分鐘的飛輪QQ 踩完後偶爾做腹肌的重訓便去游泳 幾次下來很擔心小腿變粗,也都有運動完拉筋 想做些不會一直訓練小腿的 ...

版上有人試過輕立纖食前食後嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-10-15T18:16
原PO身高165 體重在63-65KG之間 體脂上個月量是28 最近開始做飲食控制 比較少吃油炸跟燒烤的食物 沒有刻意少吃 只是就吃清淡的 下班以後會到操場走30分鐘 另外有在想要搭配輔助食品來幫助減重 之前有上網申請過輕立纖的體驗包 裡面有分四種(食前 食後 夜眠 日朝) 不曉得版上有人聽過 ...

如何擺脫娃娃臉

Harry avatar
By Harry
at 2014-10-13T21:57
本人高中 176公分 70公斤 身材還算結實 看起來63左右 不過長著一個娃娃臉 該怎麼擺 脫娃娃臉啊 身材練了臉沒變 根本沒有差別啊! 看起來感覺像國中生 不是嬰兒肥! http://i.imgur.com/xWfXkys.jpg -- Sent from my Android - ...

FB留言+分享 抽8980元逆齡塑形馬甲

Annie avatar
By Annie
at 2014-10-13T12:13
舉辦廠商:湘滋緹國際精品內衣 截止日期:10/10~10/16 抽獎辦法:完成留言【湘滋緹經典30,絕美演繹慶週年(10/1~11/25)】+分享 抽獎網址:http://goo.gl/UNHcGE - ...