LINE媽媽減脂減重支持團 - 美體

原po是兩個小孩的媽媽（5歲2歲）
身高：157
體重：54
體脂：30.4

去年原本體脂控制得不錯一度到25
結果下半年從美國全家搬回台灣後......慘不忍睹阿！
雖然沒什麼吃宵夜外食（家附近太偏僻想吃宵夜還得開車）
但每週都會回家讓媽媽、婆婆養
尤其是每次我回去媽媽都會準備好多菜給我
為了感謝媽媽（也真的很好吃啦～～）我就會很努力的吃吃吃
原本在美國每週多多少少都會跳了三天的有氧
回到台灣後完全荒廢＠＠
現在換季後發現：去年夏天的衣服完全塞不下阿～～～～

所以打算捲土重來，重新培養起運動的習慣
因為自己是全職媽媽，版上的徵人都好年輕
想說看看有沒有同樣是媽媽也想減脂減重
我們一起互相支持打氣！

希望在line上每週po一次體重體脂
每天做了什麼運動、吃些什麼
有的時候每天被兩個小孩搞到整個人火山爆發時
還能有伴厭一旁支持打氣
讓自己努力當個健康的媽媽

希望徵5-6人
想參加的人寄站內信給我喔～～～

讓我們一起為了自己也為孩子成為健康又美麗的人



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