Line減肥一起加油督促 - 美體

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-05-21T20:42

Table of Contents

希望有人可以互相督促
一起加油

1不限年齡
2每個禮拜日回報體重
3喝水一起督促XD

我自己離目標還有5kg但是最近很賤的又吃的越來越多而且懶的運動
最後一點是希望大家可以吧運動的時間和做什麼運動打上群組



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Tags: 美體

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-05-26T04:15
我的目標是減10kg
Noah avatar
By Noah
at 2014-05-30T07:18
我的目標也是10KG
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-05-31T05:59
我是8kg!!!
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-06-04T10:02
我希望瘦五公斤！
Erin avatar
By Erin
at 2014-06-05T01:16
我目標是8kg!!
David avatar
By David
at 2014-06-08T09:56
目標10公斤!!!
Ula avatar
By Ula
at 2014-06-09T19:55
我也要減十公斤
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-06-13T13:07
7公斤！！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-06-17T17:58
再10KG就好XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-06-20T01:30
目標10公斤！
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-06-24T12:04
目標10公斤！
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-06-27T16:44
目標再八公斤
Queena avatar
By Queena
at 2014-07-01T05:50
目標5kg
Candice avatar
By Candice
at 2014-07-01T20:43
目標6公斤><
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-07-04T16:49
同理心喲目標十公斤
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-07T12:36
目標20!!
Erin avatar
By Erin
at 2014-07-11T22:51
目標十公斤
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-15T19:33
目標８公斤
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-07-20T06:05
目標10kg
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-07-24T14:53
目標10kg！
Lily avatar
By Lily
at 2014-07-27T09:51
目標15公斤!
Mia avatar
By Mia
at 2014-07-28T15:00
目標15kg
David avatar
By David
at 2014-07-30T05:15
目標15
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-07-30T20:26
目標5kg~
Irma avatar
By Irma
at 2014-08-02T22:29
目標6公斤～
Megan avatar
By Megan
at 2014-08-05T07:22
我的目標是14
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-07T00:18
目標10公斤!
Jake avatar
By Jake
at 2014-08-10T11:38
我要瘦10啊！

中國醫藥大學船井倍熱減重系列產品受試者

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-05-21T10:31
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1JV0vsq7 ] 作者: mrsmama (mrsmama) 看板: TaichungBun 標題: [徵求] 中國醫藥大學船井倍熱減重系列產品受試者 時間: Wed May 21 10:24:51 2014 大家好，我們是中國醫藥大學藥妝系 與船井生 ...

想問問還有沒有什麼可以加強的地方!!

Emily avatar
By Emily
at 2014-05-21T02:19
原PO回台出社會工作後，三個月爆肥了8公斤.... 一開始當然是太懷念台灣美食，都後來已經把胃口都養大了 上禮拜開始減肥，開始工作後果然很多事都心有餘而力不足阿.. 身高 157 體重52~53 23y 首先原PO工作是12:30-22:30，天天10hr，算工時很長，基本上都是站著 （一 ...

想按摩胸部有推薦CP值高的連鎖SPA館嗎?

Olive avatar
By Olive
at 2014-05-20T18:06
生完小孩後~ 胸部偶爾有悶悶的感覺~ 胸型有點跑掉~ 不如從前... 想找平價連鎖SPA館給專業的按看看... 大家有推薦的嗎? - ...

購物中心TANITA 體脂肪計 5/20限定特價

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-05-20T16:58
購物中心TANITA 體脂肪計BF047DB 今日限定特價1288 好像挺划算 有需要的朋友趕快去看看 ---- 大約五年前在costco購入歐姆龍（有把手款） 其實還挺耐用,這次看到特價剛好可以購入贈送給家人. - ...

跑步的呼吸方式

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-05-20T12:43
各位版大們好： 小妹最近很努力的在運動和控制飲食 因為快三十歲了~代謝確實變慢很多~ 這一個月開始運動時間和次數比以前多很多~ 平均每週3次快走+慢跑(30分鐘~1小時)，但剛開始跑~跑不久~ 所以都是跑一段累了就快走~一直輪替~ 或是在家拉拉筋抬抬腿~ 但我有個疑問是~跑步時呼吸的方式 是鼻吸 ...