Line減肥團 一起醣脂分離吧 - 美體

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-05-09T17:00

Table of Contents

最近看了馬克媽媽推薦的書

決定來試試看醣脂分離的方式

有沒有人也在用這個方法呢？


條件
1.女，年齡至少28以上，越大越好~
2.告知目前身高體重和體脂，和想減下的重量
3.可以跟大家分享吃什麼和吃的順序
4.兩天要回報體重和體脂肪一次
5.交流一下心情

有興趣的 請寄站內信

1.性別:

2.職業:

3.Line ID:

4.身高/體重/體脂:

5.具體目標:

謝謝~~~~

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Tags: 美體

All Comments

飛輪和室內腳踏車??

Noah avatar
By Noah
at 2014-05-07T18:28
因為之前工作的關係有認識和一個二手商認識 今天看見他發布有一批二手飛輪賣4000不含運 不知道運費多少，但我想加上運費應該也還是算很便宜吧 台灣製造的 品牌是spinner http://ppt.cc/WlOl 是健身房汰舊換新的商品 是否有了解健身器材的大大可以幫我鑑定一下這批貨CP值如何呢? ...

夏日OL拉警報line團-x bike

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By Harry
at 2014-05-07T00:39
身高：150cm 體重:56kg 年齡:28 BMI:24.9 line ID:simple5302 目標體重：46kg 動機:想身體健康,也想穿上短褲，勇敢走出去！ ※ 引述《yoosulove (Char夏)》之銘言： : 夏天要來臨了!!!! : 需要露腿的季節也太驚慌!!! : 急徵~ : 跟原po ...

夏日OL拉警報line團-x bike

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-05-06T23:16
夏天要來臨了!!!! 需要露腿的季節也太驚慌!!! 急徵~ 跟原po同為整天坐辦公室的缺乏運動或想培養運動習慣的OL女孩 23-35歲/體重50kgs以上 以健身車為主(X Bike 或其他室內健身車皆可) 有氧舞蹈為輔 搭配飲食熱量控制 健康瘦身 平常飲食節制 一周可吃1-2次大餐 目標: 5-8 kg ...

限大臺北地區，開一個line減肥團！

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By Cara
at 2014-05-06T17:26
※ 引述《f0918040561 (邁向10公斤的矛盾人)》之銘言： : ※ 引述《f0918040561 (邁向10公斤的矛盾人)》之銘言： : : 地區：大臺北地區 : : 年齡：25~35 : : 需要運動減肥者，如果是吃藥等等不收 : : 需要減肥7~15公斤者 : : 互相督促 交流方法 : : 人 ...

FB健康瘦身團

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By Eden
at 2014-05-05T23:38
大家好，目前FB減重社團需要在增加團員 近日已經有數位不能堅持到最後的人被退團了 所以是真的希望有心想瘦，並可以照社團規則走的人在參加喔^^ 社團規則如下： 1.自我介紹 2.開始之前請設定好自己的減重目標 3.and#34;每天and#34;寫減重日記(範例) 4.每星期至少運動三次，每次30分鐘up 5 ...