line產後媽媽督促運動團 - 美體

產後約兩個月，目前還抓不太到適合的運動時間(有空就吃或睡)
加上全母乳，就蠻放縱的飲食
所以體重離產前還有三四公斤(這兩個月完全沒變!!)
想找新手媽咪一起互相督促~
最好也是有餵母乳的媽咪
不強求飲食控制，因為我覺得心情好還是比較重要
專注在提醒"找時間運動"，
一天約半小時這樣!!

希望是可以持久的小團 徵求三至五人
預計擇產後狀態較為相近的媽咪激勵
每晚睡前回報自己是否做了運動 還能做什麼~
來信請提供
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