Line運動減肥的夥伴 - 美體

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By Rachel
at 2013-05-25T11:34

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原po我74年次 食品研發一枚
因為工作的關係 每天上班就是吃吃喝喝
朋友們都說是份超級好康的工作
只有體重機會告訴我現實的殘酷Orz
再繼續這樣下去 身材爆表是遲早的事

我目前是156cm/60kg
目標是半年瘦8~10公斤
徵求4.5個有相同目標 需要人互相督促的夥伴
透過line每天回報運動量、飲食 還有每周報一次體重
參加者希望是社會人士、性別不拘、BMI>23
減肥以運動為主 如果你是透過藥物減肥者請不要來信
來信請附上基本資料(身高.體重.BMI)和Line ID
大家一起為身材努力吧!!

※ 編輯: tingner 來自: 114.32.90.170 (05/25 11:35)
※ 編輯: tingner 來自: 114.32.90.170 (05/26 20:38)

Tags: 美體

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我的超粗小腿(附圖)

Ina avatar
By Ina
at 2013-05-25T02:04
從我有記憶以來我的小腿好像就是那麼粗 我本來歸咎於是小時候爸爸逼我暑假每天跑跑步造成 可是長大之後也沒啥鍛鍊,小腿還是很粗 就算當兵的時候天天跑步也是很粗... 前陣子還有個傢伙竟然問我是不是有練足球,腿怎麼這麼粗 (OS:關你屁事(／‵Д′)／~ ╧╧) 剛剛拿捲尺量一下,我的小腿肚圍高達42公 ...

電視廣告的豐胸計劃?

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By Isla
at 2013-05-24T22:19
最近常常在第四台的廣告看到一個 and#34;豐挺美 豐胸計劃and#34;的廣告 其中還有一些名人去站台 比如王思佳.甄莉之類的 我昨天真的打電話去了 那個人跟我說他們的藥是保證有效的 而且是什麼上市公司 不用怕被騙 然後說很多客戶真的吃了有效 可是我有詢問一下大概的價錢 她說整個療程大約 ...

我姊也掉入直銷坑了~~~

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By Charlotte
at 2013-05-24T16:11
前幾個星期，陪我姊去聽 nu skin的 演講 結果這一兩個星期好像就加入了nu skin 正在預購 body spa機 = =and#34; 我搞不懂她為何要花上萬元，買如同雞肋的東西 也不願找時間運動 老是說 下班後回家要去接小孩，回到家那可能有時間運動 (我姊目前是兩個小孩的媽，大的剛滿2歲，小 ...

快走小腿前側超酸 體重不減反增 救我~~~

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By Quanna
at 2013-05-24T10:19
請問一下大家 最近開始減肥 開始每天早上喝一大杯水之後空腹快走跑步機30分鐘 然後早餐是一片全麥土司加一匙花生醬 然後兩片全麥土司加但加起司和火腿肉片 沒有任何調味料和美乃滋 加上自己用果汁機搖木瓜加豆漿和膠原蛋白的果汁 中午吃家裡煮的菜有什麼吃什麼 有時候是一顆飯糰 有時候是稀飯加肉鬆 有時候是家常小菜媽 ...

台北北醫六張犁夜間快走團

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-05-23T21:56
如標題 徵北醫和六張犁附近快走團 朋友最近有加入運動團感覺還不賴，但因想要的性質不同所以自己另揪團 預計最多四人，兩人即成團 夜間的定義是and#34;晚上十點過後and#34;大概30分鐘到1小時 意者站內信 ps 圓po真的很圓，歡迎要減肥的一起來運動 女性尤佳，我也是女生 ...