Mp3是減肥好物--跑步不聽mp3的選擇 - 美體

我都看前方的猛男>/////<

我跑步的時間正巧是某個慢跑社團的練習時間，所以每天都有固定班底出現。

夏天時，看著屁股超翹的古銅撞男裸著上身狂奔而去，真是太害羞了。

有一次跟在一個男生後面跑，他跑著忽然脫掉上衣，跟在後面看背肌結實的身軀

真是享受。(沒辦法，我對於肌肉毫無抵抗力，最好搭配少許中年男子的腰側肉)

不知不覺就用超出平常的高速跟了3圈然後不支>////<

中場休息做一些肌力訓練後繼續跑，當天就多跑了2km XD

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