O型腿是否該整骨? - 健身

原PO不是個胖子

正確來說 在大多數人眼裡 算是個均勻的人(161, 47)



不過 每次穿迷你裙或是熱褲時卻顯得很下半身有點寬

後來查了版上一些文章

有可能是因為走路重心是外八的緣故(我鞋子的磨痕都是在腳的"外側偏後"處)

最後變成O型腿

外加骨盆外擴 屁股莫名的看起來很大....orz

(因果圖: 走路重心偏移 → O型腿+屁股大 )


所以想知道

1.版上的大大們有沒有推薦的整骨診所(台北)?

2.除了坐時候訓練膝蓋並攏,大腿夾緊之外,

還有其他方法(我自己在家可以做的)可以改善嗎?


希望有好心人能夠幫我解答>"<




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