Re: [分享]壯哥的影片~很熱血 - 健身

※ [本文轉錄自 bicycle 看板]

作者: cita7005 (Me) 看板: bicycle
標題: Re: [分享]壯哥的影片~很熱血
時間: Tue May 15 01:31:36 2007

※ 引述《jaguar10804 (呂不韋)》之銘言：
※ 引述《klavier0316 (肥油貓)》之銘言：
: 推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
: 阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T，版上某位神人昨天甚至用同樣的
: 齒比去比東北角的比賽，終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
: 正常人辦不到的是，在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
: 迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重，大概是 39x19，但迴轉速只有 70-
: 80rpm 而已。一個是拼心肺，一個是拼肌力，兩種騎法不太一樣。
: 另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢，身體幾乎沒有垂直上下的
: 動作，只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話，長時間下來會
: 消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點，這樣就可以
: 抽得比較具經濟性，撐得比較久一點。





這段影片我有跟車店老闆(以前也是自行車選手)討論過

他說這也是一種心理戰術

壯哥站起來抽車發動攻擊

別人會認為他體力還充沛(別人認為自己不行了，所以沒有跟上)

搞不好壯哥還是硬ㄍㄧㄥ的

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與柏拉圖為友 與亞里斯多德為友 更要與真理為友

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