Re: 產後媽媽減肥line團 - 美體

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-06-01T08:08

Table of Contents

※ 引述《maybe512 (may)》之銘言：
: 徵求產後媽咪互相加油打氣
: 生產完至今已經一年半
: 身上肥肉越來越多了
: 從五月開始每天都有運動
: 想找人一起努力
: 請做到
: 1.每月不露臉全身 側身體態照片
: 2.每月量身 胸圍 腰圍 臀圍 腿圍 手臂圍
: 3.每天上傳體重 體脂照（六日可免）
: 4.每天飲食運動分享紀錄（六日可免）
: 因為六日是很多媽媽的家庭日 所以可免上傳紀錄
: 希望大家互相鼓勵唷！不要言語攻擊！
: 請站內信ID

有人默默退團了

在徵求兩位媽媽唷

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Tags: 美體

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-06-01T23:53
已滿

Line就差10kg減肥團

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By Hazel
at 2015-05-30T17:49
哈囉，可以加入我麻? 身高162，體重約60公斤， 短期目標55公斤 長期目標50公斤 有早起運動的習慣，但都吃太多所以瘦不下來，希望可以跟你們一起努力! 我的line:mavisyyh ※ 引述《mithesun (misa)》之銘言： : 從去年11月運動到現在 : 體態真的有變好 : 經過 ...

推薦的體重體脂機(另有現在使用oserio問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-30T15:04
使用oserio FFP-329將近2年多 每次量體脂一直在33%左右 每次差0.X的浮動而已 我是女生 量了這個所以鬱悶了很久我的體脂爆高不健康 最近有在運動 量了還是差不多33%就開始懷疑這台的準確性 於是跑去康是美量 結果是27% 體重也有1-2公斤差距 爬過一個文章好像也有人有這情形 與別台測量差距5 ...

徵求一起加油打氣減肥line團

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By Christine
at 2015-05-29T21:36
一個人減重是孤單的 希望在變瘦變美的路上有一起努力，互相督促的人 我是女生，154cm，人生最重時曾來到70kg，少吃多動黃金法則下，曾減了14kg，開始受 到朋友大力稱讚，哇！你變得好瘦喔！ㄧ時不察，縱虎歸山又得意忘形，加上又有工作忙 碌當作藉口，就大吃大喝，毫不忌口，驚嚇醒來時已經快到6開頭了... 我 ...

上胸很沒肉

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-05-29T20:58
本人目前163cm/59kg/小C 長久以來在54kg-63kg直接游移 上半身不胖，都胖在下半身 所以穿裙子洋裝就不會顯胖 之前即時一度胖到65kg，還是有漂亮明顯的鎖骨 可是只要我低於60，上面胸骨就會跑出來，很不好看 請問有什麼方法可以不要瘦到上胸的肉嗎？ 謝謝！ -- Sent from my A ...

豬頰肉/松阪豬 以及 帶殼海鮮熱量?

John avatar
By John
at 2015-05-28T22:40
不好意思 想請教一下一個熱量的問題 根據網路上查到的幾個數據 所謂的松阪豬也就是豬頰肉的熱量大概落在100g 140大卡 遠低於常見的梅花豬之類的部位 可是吃起來覺得他油花很美很好吃耶，不覺得有其他瘦肉常見的乾澀感 不像里肌或胸肉 沒有醃製或熟成吃起來風味就很棒了 這邊推薦一下用鹽麴來醃製雞胸，非常美味.. ...