Re: 賀保芙 - 美體

By Victoria
at 2013-12-01T04:44

Table of Contents

我先說我自己沒吃過，不過我有看過同事成功的例子
他本身就愛運動，看起來也不胖，
就一直維持這樣的身形，
但吃了賀保芙半年後，很明顯小了一圈，
據說有減10公斤以上，
然後他採漸近恢復飲食，但仍少油多纖維低熱量，
運動習慣也一直保持著，
到現在兩年多都沒復胖，
幾同事看到他成功的例子也買來吃，
但都沒成功，或者一個月瘦幾公斤，後來又復胖了，
我想表達的是，賀保芙或許是好東西，
但靠這個減肥也不是件容易的事，
你必須吃這些代餐好幾個月，也仍要克制自己的食欲，
尤其減下來後要維持，必須從飲習慣和運動習慣著手，
有這樣的恆心毅力再出手吧！
(這個同事的毅力一向異於常人，很少人能出其左右)
※ 編輯: dctla 來自: 220.134.21.16 (12/01 04:46)
※ 編輯: dctla 來自: 220.134.21.16 (12/01 04:48)

All Comments

Related Posts

關於賀寶芙

By Xanthe
at 2013-11-30T15:38

※ 引述《tiffanful (麥妮)》之銘言： : 大家好，首次發文且用手機，如有錯誤請多指教。 : 本身是在做專櫃小姐，年齡20身高體重166/69，外貌看起來約60kg左右，體脂肪38（天啊好多Orz） 166的身高真是羨煞許多女生啊～還有，一般人（沒有運動習慣、健身觀念）估體重很難估準， ...

關於賀寶芙

By Delia
at 2013-11-30T15:16

大家好，首次發文且用手機，如有錯誤請多指教。本身是在做專櫃小姐，年齡20身高體重166/69，外貌看起來約60kg左右，體脂肪38（天啊好多Orz）由於工作關係不太能正常飲食，且通勤時間過長也無法運動。最近有個關係不錯的主顧客，說她之前身材跟我差不多，兩三個月就瘦了十公斤左右，而且她是做大夜班護士同 ...

如何減才能恢復到往日的體態

By Hedda
at 2013-11-30T09:22

最近遭逢情傷，原因還是被譏諷說自己不積極不用心，從減肥這件事就看得出來 (原PO，男性183/115) 霎時無言以對.....一群烏鴉從頭上飛過, 十年前車禍受傷時就已經是因日夜顛倒的工作關係胖到106, 在家休養期間更是為了調養身體胖到現在這德行忍不住上來求助，希望有人可以救救我主訴症狀: 1.183 ...

請問陳昭榮代言監製的動俐纖有人吃過嗎?

By Delia
at 2013-11-30T01:36

最近電視台狂打and#34;陳昭榮and#34;代言監製的and#34;動俐纖(是纖易倍的改良版)and#34; 以下是陳昭榮愛用推薦文~想請問板上有水水吃過嗎?!是否可以分享呢~~~ --------------------------------------------- http://loveay ...

健身成功的英文怎麼說呢~

By Cara
at 2013-11-29T22:01

健身成功的英文是~ sturdy! 如果每天都懶懶的例如冬天賴在暖暖的被窩那可能就會過重喔~ obesity! 來看看生動的插圖吧!! http://ppt.cc/idF1 這兩個字跟常常聽到的fat或是strong不太一樣喔! 分享給大家~ - ...