special k真的會瘦 - 美體

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-06-13T19:11

Table of Contents


網誌～
http://www.wretch.cc/blog/abcd0916/33421328

官方網站
http://www.kellogg.com.tw/sk-main.html

當初看到這廣告，
實在很心動~
沒幾天就奔去我家附近全聯敗了一盒....
吃到現在已經快見底囉!!

平常我都是這樣吃的，
把它家在牛奶或豆漿~
我沒像盒子上頭所說的方式吃她，
因為吼，
我實在不喜歡這種單調的吃法，
如果我兩週都只吃這個的話，
我應該會得恐懼症唄?!?!

我個人吃法是...
三餐選一餐吃她!!
大概是倒杯子的1/3的量
在加上飲料
這樣就是一餐囉～

我還挺愛它的口感的
吃起來不像其它牌子一樣會爛爛的
有咬勁且有飽足感～

話說我吃了快一個月
體重真的有下降囉～
０．５公斤～ｙａ

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Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2010-06-14T14:02
純推吃起來像餅乾所以喜歡~
George avatar
By George
at 2010-06-16T11:07
還以為這邊是Fitness板，差點就噓了。
George avatar
By George
at 2010-06-20T07:02
原po份量多少?我一包大約可以吃10天 每次加500cc牛奶，很飽
William avatar
By William
at 2010-06-24T09:03
如果是杯子的1/3，我覺得好少.......
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-06-28T09:06
話說 0.5公斤不算變瘦吧 人的體重一天差個一公斤都只能算
誤差...
Olga avatar
By Olga
at 2010-06-28T19:36
不要破壞每個人的夢想...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-03T13:49
0.5.............. 囧rz
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-06T13:53
我吃三天就沒了@@
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-07-07T06:18
他的熱量其實沒有低多少耶 而且好貴!!
David avatar
By David
at 2010-07-10T21:47
我也覺得好好吃~~但好貴
David avatar
By David
at 2010-07-11T15:16
這不就是一般的穀片而已??把平常的吐司停掉改吃這個..
會少吸收很多油脂..變瘦也是正常的...是說0.5kg在誤差
範圍內..我一天內就可以上下個兩公斤了~~
Puput avatar
By Puput
at 2010-07-11T22:58
我家這的全聯沒在賣，撲空兩家了! 全國的全聯不一樣嗎?
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-15T00:29
每家賣的東西多少都會有差吧~
Delia avatar
By Delia
at 2010-07-17T11:16
吃這個要吃很快，不然泡爛了好可怕…會開始慢慢變成狗食~
Megan avatar
By Megan
at 2010-07-20T05:45
我比較愛吃雀巢的纖怡麥片~~ 已經陸續吃了十盒有吧~
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-07-20T07:35
跟減肥沒關係 我是真的愛吃 脆脆的像餅乾 除了早餐吃外
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-21T20:25
無聊也會拿出來當零食吃 我都吃30g加上290cc的鮮奶
Delia avatar
By Delia
at 2010-07-22T18:43
我也覺得很貴`吃這個不如吃燕麥片
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-07-27T03:40
我大便也會輕0.5 吃完東西又回來了
Tom avatar
By Tom
at 2010-07-31T21:59
吃這個不如吃麥片吧 麥片比這個營養價值更高
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-02T13:50
我很好奇,一早就喝冰的進肚,久了不會不舒服嗎?
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-06T09:16
我啥都不用吃 3個禮拜每天跑10k... 瘦6kg ^^
Kama avatar
By Kama
at 2010-08-10T23:06
很像xx文說.....
John avatar
By John
at 2010-08-14T13:08
每天吃這個，荷包比較快瘦
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-17T23:27
有夢真好~
Michael avatar
By Michael
at 2010-08-22T10:57
不過我比較喜歡吃大燕麥片+牛奶+葡萄乾5~6粒,delicious~
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-26T13:36
0.5真的算誤差耶,我一天吃完的東西可以到1公斤,上個大號
Ina avatar
By Ina
at 2010-08-28T10:27
就消失了0.5公斤,隔天起來量,又回到正常...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-09-02T08:44
超好吃的我超愛!!!
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-09-04T16:37
我也有在吃 很好吃我都加低糖豆漿
可是我們這邊的全聯常常買不到
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-05T13:57
.....實在不想破壞人的夢.... 唉
Belly avatar
By Belly
at 2010-09-10T08:00
好市多有喔!!! 還是草莓口味的呢!
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-11T07:13
我沒有特別節食 靠運動 一個月就瘦3公斤了說...
(我身高161公分 從54→51 現在50)
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-12T02:08
costco賣的比較便宜.
Robert avatar
By Robert
at 2010-09-14T20:12
我不想破壞你的夢想........
William avatar
By William
at 2010-09-19T19:34
一次吃45克special k，再搭豆漿300cc，飽到要吐了
Connor avatar
By Connor
at 2010-09-21T10:43
麥片和special都是我減肥主食之一 後者是愛它口感

一個多月後，體脂終於降了XD

Andy avatar
By Andy
at 2010-06-13T16:31
恭喜原po~加油!! - ...

一個月，好不容易瘦一公斤了

Puput avatar
By Puput
at 2010-06-13T09:44
說真的減肥要持之以恆外，還要靠幾張賤嘴XD 我的身高155 原本的體重是49， 因為腳短，身體短，所以看起來就是個冬瓜((ORZ.. 一開始還沒有自覺到， 是因為班上幾個男同學的恥笑後， 讓我開始要下定決心減肥去， 雖然有些男同學心腸好，會跟我說這樣已經很好什麼之類的， 但是老娘的耳中只有那幾個嘴賤的聲音 ...

便祕心得 下集

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By Adele
at 2010-06-13T01:07
最近看到版內好多文章是關於便秘的，有人分享解便秘的方法，像是喝優酪乳、起床喝水 ，吃香蕉，多吃蔬菜，多喝水，喝每朝、分解茶.....這些我也曾嘗試過，但都無效~ 後來有次我吃了火龍果(紅肉的)，發現吃了不久後就開始想大便了，也超順暢的，甚至 有拉的感覺，大出來的便便與尿液都會是紅色的、還會看到籽歐(羞) ...

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Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-12T23:22
話說自國小起，便飽嚐便秘之苦，曾有過太久沒大便而腹痛，是絞痛毆，痛起來會站不直 的，非常嚴重，當時年紀還小，除了哭之外也不知道為何會這樣，在加上家中的人都沒 有便祕問題，所以只好被媽媽送醫就診，看了醫生照了X光，發現肚子裡滿滿的都是雪特 ，印象中是吃瀉藥解決，之後便開啟了便秘之旅~ 後來高中時，也有便 ...

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By Isabella
at 2010-06-12T23:10
分享我的每天暢通方法~ 不順的時候我都會採下面的方法擇一 或是一起用XD~ 以下都是一早起床的時候~ 1.喝統一沖泡包的精力湯 or 2.喝咖啡 or 3.吃西瓜 or 4.優酪乳andamp;養樂多 以上我覺得 1.感覺最健康 幾乎有效 2.有時候沒有效 3.感覺有點冰冷(體質冷的人不要醬子 ...