TANITA量出的體脂肪怎麼數字變化好大? - 美體

Dora · 2010-07-02

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最近買了一台TANITA的UM-007體脂計

卻發現每天量出的體脂肪從24%到26.5%變化很大

比方說昨天量是24% 今天卻變成26.5% 前天可能是25%

我每天都固定在晚上九點十點左右量的

怎麼會差異這麼大呢?實在覺得難以相信其準確性啊

是體脂計的問題還是我個人問題啊?

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All Comments

Heather2010-07-06

一般市售的本來就容易有2-3趴的誤差~建議每天固定時間量一
次觀察一陣子看有沒有穩定下降就好~

Mary2010-07-08

TANITA和歐姆龍可以相差到5= ="...

Mia2010-07-11

我已經每天幾乎是定時量了,還有沒有其他辦法可以不要每天
的差異這麼大

Mia2010-07-15

我都是做完運動量會起伏最大的好處就是你不敢亂來...

Tracy2010-07-17

而且去計較2-3趴又代表啥呢? 設一個遠一點的目標才是真的

Anonymous2010-07-17

像我就從25努力減到18....就算不是很精準只要超過19就是

Hamiltion2010-07-21

種警惕要更努力啦.... 希望有一天能夠在12上下跳動

Jessica2010-07-26

體脂肪最好在早餐後三個小時量

Erin2010-07-31

晚上量會受到你當天吃的東西影響~

Olive2010-08-04

做完運動量會很不準

Mason2010-08-04

建議你的定時改在早上起床上完廁所時.影響的因素較少

Wallis2010-08-09

不過那時候的體脂也是一天中最高的~量起來有點灰心....

Hamiltion2010-08-10

而且一般市售的體脂器本就沒有很準..

Anonymous2010-08-13

晚上睡前量體脂會有比較歡樂的數字(助眠?)

Daniel2010-08-16

我反而是下午四點量最瘦~

Frederic2010-08-20

我一大早量跟晚上睡前量都是19...沒跳動反而怪怪的@@~

Steve2010-08-24

一兩天也沒什麼好量的吧

Ula2010-08-25

每天量沒很大意義

Michael2010-08-26

我也覺得差好大，每次都很極端