U型踏步機??選擇上下或左右 - 美體

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By Eden
at 2010-07-18T16:02

Table of Contents

(好怪的標題= =)
本來準備要買美腿機
但查詢後發現 好像還好
決定要買踏步機來好好的鍛鍊我的腿部@@
板上推薦的LAFIA是左右踏式的
常見的幾乎都是上下踏
不太曉得差別在哪?
不過左右的也可以上下 好像比較優~
想要買運動家的
http://ppt.cc/4_Rl
價錢差一點點 看起來跟LAFIT差不多
不過看到了這台!!
http://ppt.cc/UMrw
U型踏步!?
有人知道或用過嗎?

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想要變成大正妹!!
http://www.wretch.cc/album/c750129

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Tags: 美體

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-07-22T09:17
我有用過LAFIT跟一般上下踏的～我比較推薦LAFIT
John avatar
By John
at 2010-07-22T14:01
因為訓練方式就比較多元～可是上下的話比較有限..

影音 代謝美人瑜珈第二篇：大樹式

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By Liam
at 2010-07-17T23:03
影音+詳細圖文網誌： http://www.wretch.cc/blog/jamstudio/16371893 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 關於大樹式： 會帶動全身肌肉群往上下方向拉長， 大樹式是單腳平衡的動作， 會讓我們協調性變得比較好， 另外，全身肌肉為了 ...

跑步會聽MP3嗎?

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By Joseph
at 2010-07-17T21:54
大家好 想問一下大家跑步會聽MP3嗎? 之前有一陣子(有點久 大約5個月前)我每天幾乎都去跑步 一定會聽MP3 不然跑不下去...聽MP3感覺好像跑的時候 比較輕鬆不會一直想著自己在跑步.... 可是因為一直聽...我大約都跑一個小時多 我習慣跑一圈走一圈.... 後來有時候耳朵都會不舒服... ...

胸部大小與體脂肪的關係

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By Skylar Davis
at 2010-07-17T20:56
《原文恕刪》 從解剖結構來看，女性胸部主要由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺構成。 從視覺效果來看，大小程度最主要是靠乳腺和脂肪組織的蓬鬆度來決定。 話說剛好在整理精華區看到這篇乳房的重量：z→6→2→7→3 節錄一小段：34/75 B 0.5磅 (約 ...

胸部大小與體脂肪的關係

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By Dora
at 2010-07-17T18:03
我有個朋友 身高大約165~168cm 體重大約是47~48kg 看起來就是瘦瘦高高的 只是不至於到紙片人那種弱不禁風的程度 題外話 人瘦穿衣服就好看 我真的覺得她穿啥都好看 穿短裙 牛仔褲 甚至只是再普通不過的T-Shirt 都很好看!!~ 前陣子康是美的活動 她也去參加了=.= 當然會量體脂肪 她的體 ...

胸部大小與體脂肪的關係

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By Bennie
at 2010-07-17T15:34
好多人都有疑問喔~ 大家胸部都很大嗎XD 以上題外話 先不管他是不是真的體脂高 (我有認識朋友看起來也很瘦 164才40~41公斤 可是體脂也是有2X) 看起來當然也不像泡芙人 而且他還有臂肌 可能是因為太瘦了 體脂率%的算法是脂肪重量/總體重 的百分比 假設你脂肪有10公斤,體重50公斤,那體脂 ...