wii fit的成效 - 美體

By Zanna
at 2009-04-12T04:29

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在之前一直處於娛樂用具的wii,嘗試了wii fit候~
真的有全身肌肉痠到不行的感覺,
不知道是不是能算是達到運動呢?
有沒有版友也是用fit做運動的呢?(雖然應該算輕量)

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Tags: 美體

All Comments

By Steve
at 2009-04-14T22:18

運動量很不夠想賣掉

By Zora
at 2009-04-18T11:40

我還是以x-bike為運動 Wii fit只是我的娛樂XD

By Sierra Rose
at 2009-04-20T17:22

遊戲有點單調..但是機器裡面些體重紀錄很實用.推推推

By Ina
at 2009-04-23T07:26

少運動的人可能一開始會覺得酸常運動的人這樣是不夠的

By Callum
at 2009-04-26T00:01

我主要是以wii fit中的慢跑為主，搭上裡面的拳擊/它可以忠實

By Madame
at 2009-04-29T21:51

記錄你運動了幾個小時，我覺得還不錯啦/順便藉此訓練及培養

By Adele
at 2009-04-30T02:59

自己能不能耐住長久和毅力/慢跑有時就邊聽音樂或看影片，我

By Puput
at 2009-05-01T19:12

也有買X-BIKE，但是覺得好像慢跑對縮小腹的功效大一些些

By Iris
at 2009-05-02T01:30

十分鐘的呼拉圈很棒~邊搖邊聽音樂超開心

日本現在最流行晚上吃蕃茄瘦身法

By Todd Johnson
at 2009-04-11T22:15

有圖有真相http://www.missyq.com/H/h_beauty.aspx?cBlogNo=387 之前大家在台灣各家媒體最熱門的報導就是〝早上吃香蕉減肥〞，不知道有很多人是否都有嘗試? 不過在發源地日本〝晚上吃蕃茄〞才是現在最流行的瘦身方法會注意到這個資訊當然是因為夏天快到了，而我身邊更是〝 ...

小腿襪套可以在運動時穿嗎?

By Margaret
at 2009-04-11T21:57

原文怒刪~~ 看到最近有幾篇文章都是在講防靜脈曲張的襪子所以剛心血來潮穿去跑步 (我的襪子是那個日本小豬襪那個單尼也很高應該也算之前是為了實習要穿跟鞋怕蘿蔔更粗大已經有段時間沒穿它了因為不知道是有效還是沒效我的小腿始終沒變 andgt; andlt;) 結果大概跑 ...

x-bike的19804和19805

By Hedda
at 2009-04-11T21:14

有爬過文也看過許多網路上的分享但大概都只能比較19804和19807的差別那19805和19804又差在哪呢為什麼有的地方又會說有19805舊款現在的19805是新款嗎完全被搞混了^^and#34; - ...

吃麵包會上癮嗎?

By Olive
at 2009-04-11T18:20

你是澱粉上癮者嗎? 你是否容易在餐後一兩個小時內就肚子餓?是不是每次吃甜食,麵包就停不下來? 是否極容易在減肥後復胖?這個簡單的測驗可以知道你是否and#34;澱粉上癮and#34;囉!! 1.__ 我很容易在下午感到疲倦或饑餓 2.__ 在吃完一頓包含甜點的餐點後一兩個小時內我會想再吃一次點心 3.__ ...

拍打瘦腿會痛。。。

By Mason
at 2009-04-11T18:11

之前看版內有po說拍打大腿外側和內側可以瘦腿可是拍外側還好內側就很痛就想問﹐﹐~是痛了效果才好還是拍錯位置了﹖ - ...

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