World Gym重訓器材教學的女性朋友 - 美體

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By Genevieve
at 2018-07-23T12:22

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因為加入松隆路的world gym健身房後對於重訓器材不太熟悉，但教練費用真的好貴。
目前有點負擔不起，因此想來版上徵求會使用健身器材的女性友人(原po也是女性)
只需要教導器材的基本操作方式(大概2-3hr?(希望學會後可以自主訓練))
回饋方式我們可以站內信再討論。謝謝!

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Tags: 美體

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2018-07-26T11:54
先爬爬youtube或文章吧，不然找找看萵苣的巨巨，應該
都會很熱心教妳
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By Victoria
at 2018-07-28T17:53
其實直接問wg巡場教練都會教器材怎麽用 或是看別人用
的時候問
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By Caitlin
at 2018-07-30T13:19
要不要直接現場問比較快

world gym桃園區/國強店

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By Emily
at 2018-07-21T11:51
徵求各1個桃園區和國強店world gym會員資格 請站內信我告知會員到期時間、每月月費金額 謝謝！ - ...

我的核心力量在哪裡？（上）

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By Lucy
at 2018-07-20T09:53
原文好讀連結：https://meeturbody.pse.is/9EMZH 我的核心力量在哪裡(下)：https://meeturbody.pse.is/9HPHG 你可能有以下這些疑問： # 最近在練瑜伽/皮拉提斯/健身，老師或教練說我的核心力量不夠，所以很多動作做不起 來，什麼是核心？ # 腰 ...

8/16間歇性斷食

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By Aaliyah
at 2018-07-18T21:03
想請問「長期」實行8/16間歇性斷食 對身體的健康有沒有影響？ 「短期」實行 最多可以實行多久？ ----- Sent from JPTT on my LG Electronics LG-X230. - ...

汐止 World Gym 會員

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-18T18:49
徵求1個新北汐止world gym會員資格 請站內信我告知會員到期時間、每月月費金額 謝謝！ - ...

斷食群組徵人

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By Olga
at 2018-07-18T01:11
目前嘗試16/8斷食法減脂.. 想找幾個人互相討論研究效果.. 目前打算收10個左右.. 來信請告知 性別 一週運動天數 是否有斷食經驗 - ...