X-BIKE - 健身

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-05-06T20:34

Table of Contents


X-BIKE 可以每天騎嗎?

我本身膝蓋沒有受過傷 也不會有痠痛等現象

現在是騎一天休息一天 阻力3 騎一個小時

騎時感覺大腿比較酸 膝蓋倒不會

其實很想天天騎 但是害怕這樣騎下去膝蓋會不會被我騎壞

--
Tags: 健身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-11T18:43
自己的身體自己最了解吧。 不要衝過頭就好了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-05-16T14:31
膝蓋受一次傷，大概要休息一個月。
Olga avatar
By Olga
at 2010-05-20T02:17
X BIKE不會喔 印象中ABEBE在東京比賽的時候就用X BIKE進行
休息膝蓋的練習喔
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-24T15:21
看你前兩次的發文都是兩三行.......
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-05-25T00:03
我是想問題太激烈會造成X型腿更嚴重嗎
我覺得其一陣子，我的X型腿變嚴重了= =
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-29T03:10
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Robert avatar
By Robert
at 2010-06-01T15:09
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

便宜的心跳表

Liam avatar
By Liam
at 2010-05-06T16:11
由於好的心跳表 起碼都要幾千塊起跳 不太想花這個錢 XD 所以就貪圖便宜 在網拍買了一隻幾百塊錢 戴在手指上測的心跳表 造型也不錯 是台灣公司做的 標榜台灣製造 可是用了卻大失所望 剛寄來第一次試用的時候覺得還挺準的 我是坐在書桌前面 用電子血壓計測出來的心跳數和它同時比對 結果數字相去不遠 本來以為買到C ...

沒有小腹的人

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-06T15:35
小腹是我心裡的痛 而且夏天要來了啊 穿上合身的衣服 小腹常常都是遮不住..................(掩面跑開) 能不能請問一下大家 沒小腹的身高體重大約都是多少啊? 我室友167/48 還是有小腹........................ 這種體重再減下去大概要無月經了吧 ...

「超難排」爆米花　一瓶熱量=18碗飯

Leila avatar
By Leila
at 2010-05-06T15:03
[新聞]「超難排」爆米花　一瓶熱量=18碗飯 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100505/8/254lo.html 更新日期:2010/05/05 18:21 游皓婷 吃起來很「涮嘴」的爆米花，熱量之高，可能超乎你我的想像！拿板橋夜市最熱 門的 ...

參加過健身房的版友們

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-06T14:00
版主、各位版友你們好， 這是我的研究題目： 企業社會責任、服務管理與消費者購買行為之關連性研究 －以健康運動休閒產業為例 http://www.my3q.com/survey/330/popox564/82883.phtml 請大家幫忙填寫， 完成者請推文， 我會 ...

肌肉真的很難練的心得文

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-05-06T03:13
※ 引述《liinlisa (ohhhhh,keep going)》之銘言： : 先說明這又是一篇心得文 : 然後是一個小胖子的怒吼 : inbody裡頭的數據 細胞內液和細胞外液差別是? : 然後我發現我的腿部肌肉似乎越來越薄弱耶 : 這不知道是不是一件好事情 : (不過我的股四頭肌似乎頑強度有降低一些些些 ...