x-bike or lafit 扭腰踏步機 - 美體

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-12-28T04:37

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小妹160 48，看起來四肢瘦
但因早年就開始穿低腰褲，造成有小腹跟超明顯的腰後肉（馬肉）

小腹平常少吃，很容易減
但腰後肉讓我十分困擾！超大兩陀..囧

想請問要減腰後肉該買x-bike 還是Lafit的扭腰踏步機會比較有效果?


Tks



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Tags: 美體

All Comments

徵小個子女生一起line

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-12-27T18:57
媽媽現在都是全母奶嗎? 餵母奶瘦得比較快哦 要把握產後六個月黃金瘦身期丫andgt;andlt; 我那時偷懶都沒作運動，現在肚子鬆鬆的 產後可針對腹部運動 因為餵奶、帶小孩都是低頭，所以不建議用起身式的仰臥起坐 可平躺在床上然後雙腳舉起至45度 停在這個姿勢(腰不要拱起) 如圖示 ●▂／ ...

肩膀和骨盆好寬QQ

Tom avatar
By Tom
at 2012-12-27T16:48
本人身高160cm 體重49kg 我量臀圍最寬是36吋左右 可是我看網拍上有麻豆35吋 所以覺得應該還好 但偏偏我是屬於and#34;扁身and#34;的體型 臀部正面看起來真的很寬 (肩膀更寬快哭死了) 側面還真的比較能看.... 唉 我都不敢穿牛仔褲 正面看起來屁股很大andgt;andlt; ...

最近我幫助一位桃園妹一個月減5.7公斤

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-12-27T16:47
目前身高： 155 目前體重： 47 BMI：(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享：大家好，我是體重控管諮詢老師，我一開始是因為健康而開始減重3個月減了6公斤，已經維持半年沒有復胖，最近也幫助一位桃園妹妹一個月減5.7公斤，目前已經減了10公斤 ...

熱量及增重問題

Queena avatar
By Queena
at 2012-12-27T10:43
一年半以前我因為太重開始減重，那時168cm 66公斤，體脂快30，但我沒有看到這個板,用錯了方法 也就是吃不到基代還固定游泳，而且不知道女生的體脂不能太低，以為越低越好！ 我讓自己瘦到50公斤，體脂17左右，結果經期大亂，身體也變差臉色變差， 每天都在看婦產科看中醫,低血壓等問題都跑出來也沒有解決 ，大概這 ...

熱量最低不等於健康

Connor avatar
By Connor
at 2012-12-27T01:36
瘦身Day 3 早餐 中餐 晚餐 三餐合計 漢堡蛋 350 奮起湖鐵路便當 775 韭菜水餃*10(附醬) 500 黃氏奶茶 55 青菜豆腐湯 ...