目前身高: 155
目前體重: 47
BMI:(必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)
心得分享:大家好,我是體重控管諮詢老師,我一開始是因為健康而開始減重3個月減了6公斤,已經維持半年沒有復胖,最近也幫助一位桃園妹妹一個月減5.7公斤,目前已經減了10公斤
說真的,減重不能只看體重機的數字,用BMI更算不出體態類型。EX:連勝文VS林書豪,一樣的BMI卻是不一樣的體態
減重真的很簡單,只要用對方式都能瘦下http://goo.gl/ZrecH這是我減重前後的照片
減重需要減的是"體脂肪"~~體態才會變哦,而且都沒有瘦到胸部^_^真高興呢
想要了解更多諮詢請加我的line:bb56125612
--
目前體重: 47
BMI:(必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)
心得分享:大家好,我是體重控管諮詢老師,我一開始是因為健康而開始減重3個月減了6公斤,已經維持半年沒有復胖,最近也幫助一位桃園妹妹一個月減5.7公斤,目前已經減了10公斤
說真的,減重不能只看體重機的數字,用BMI更算不出體態類型。EX:連勝文VS林書豪,一樣的BMI卻是不一樣的體態
減重真的很簡單,只要用對方式都能瘦下http://goo.gl/ZrecH這是我減重前後的照片
減重需要減的是"體脂肪"~~體態才會變哦,而且都沒有瘦到胸部^_^真高興呢
想要了解更多諮詢請加我的line:bb56125612
--
All Comments