X-bike不是衣架line團 - 美體

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By Margaret
at 2014-04-25T23:56

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是這樣的，X-bike才剛買不到一個月，
目前還沒變成衣架~^^
但因為上班的關係時常會偷懶不去騎，或是只看電視但人卻不肯上去X-bike

有沒有女生想跟我一起打氣加油的!
我沒有禁飲食，還是照常大吃大喝@@

目前的身高158，體重49.7-50.2kg徘徊，體脂肪27-28%
有沒有跟我差不多狀況，年紀約26~36間的OL想跟我一起運動?
應該8-10人就好。

不用很嚴格，就是保持運動，維持體態健康.
但也無需太過操勞那種...>////<

基本上我希望可以降體脂，^^

站內信^^謝謝唷~

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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-04-26T00:57
已經滿囉^^ 謝謝

體重標準 體脂卻過高

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By Ursula
at 2014-04-25T21:52
原po(女) 166cm/53kg 多年前量體脂(48kg)，體脂約20幾 當下量完只覺得比預測高，但體脂還在範圍內也就不太在意 久了只模糊記得我是個體脂不低的標準體重人 ============前言完================ 公司有提供員工餐(一天二餐) 但很油很鹹~~~ 不過為了省錢 ...

大學操場400公尺慢跑

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By Franklin
at 2014-04-25T21:37
魯蛇小弟慢跑剛滿ㄧ週,不跑不行肚子越來越大 每天去附近大學跑400公尺操場 都固定跑第五跑道 ㄧ次跑10圈 說簡單點跑ㄧ共了4公里 但如果說以第五跑道來講，大約跑了多少? 另外，每次手機記時都在23分鐘內，接近23分 這樣的成績還及格嗎？ 我178/67 謝謝! - ...

有推薦臺北腿部按摩的店家嗎？

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By Rosalind
at 2014-04-25T12:46
本人因長期久站（職業需要） 長期腿部腫脹，也穿了襪加抬腿，有時還會再加上舒緩霜 但都沒有減緩……所以想說給別人按摩看會不會有所改善！ 可否請版上的大大們推薦呢？感謝感謝～ -- Sent from my Android - ...

請問台中有推薦的健身房?

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By Faithe
at 2014-04-24T00:24
請問台中有什麼便宜又好的健身房?? -- Sent from my Android - ...

桃園中壢運動團

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By Jack
at 2014-04-23T21:31
版上最近好火紅line減肥團喔XD 不過我想來徵個運動團~ 不管妳是想減肥想運動想增重的都歡迎加入:D 簡單自我介紹： 我是吃不太胖的四肢細瘦紙片人， BMI 16.73.....所以想減肥的我可以借你當參考標準(誤) 目標是希望能讓體態均勻一點不要只胖那一小圈鮪魚肉QwQ 希望妳也是想要讓 ...