x-bike的速度 - 美體

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-08-29T02:36

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不久前跟合購買了一台07的

想請問一下大家的轉速大概都騎多少

我都騎3 轉速約42~44 時間都1個小時

有挑戰過4 但真的還沒辦法 很酸

不過騎現在的速度並不會很累 是太慢嗎?還是應該騎4

所以想請問大家的速度 參考一下

謝謝:)

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Tags: 美體

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-31T02:50
阻力3轉速42~44 和阻力4轉速30~35 你試看看這兩種
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-01T11:24
看哪一種可以讓你最慢在第5~6分鐘全身發熱
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-03T05:16
謝謝:) 可是騎4大概騎個2分鐘就會默默轉回3了XD
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-06T11:18
因為很快就酸了對吧XD 要突破突破 慢慢增加
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-08T03:18
可以請問b大大概騎多快呢? 對阿 很酸...XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-09T19:43
我阻力3怎麼快也只有32...囧 (07的) 到底要怎麼變快呢?
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-10T10:13
大家都好強= =..我阻力2才36~38 >"<
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-09-13T18:05
我都只騎阻力1 時速維持在20 因為看報導說不是快就好
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-09-17T02:51
我自己也怕傷膝蓋是主因
Candice avatar
By Candice
at 2010-09-20T07:54
可是不是要有點喘心跳達到１３０才算有氧？才有減脂
的效果嗎?雖然我還沒看到就是了 囧
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-24T03:10
我用的是05耶 兩個阻力好像不一樣 不過我是踩3
Cara avatar
By Cara
at 2010-09-27T04:21
阻力3 然後騎大概22左右
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-01T14:52
我騎LAFIT 阻力6 轉速30~35(亂入)
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-10-05T04:48
阻力3,轉速34-36,不過心跳好像比較難有突破......
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-10-06T02:44
阻力4..均速會拉到36KM以上..平均踩20KM大概31-32分鐘會
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-10-09T23:50
休息一下改舉啞鈴約15分鐘..看狀況重複兩次到三次..通常
踩到後面速度會拉到42-45KM左右..因為熱量消耗是快樂表
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-14T12:45
所以通常以總里程為參考..看當天狀況踩45-65KM之間
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-10-14T14:28
謝謝你們:) 希望快點看到效果囉~

x-bike身高的問題

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-08-28T22:27
每次只要看到有人騎x-bike的心得文就會被燒一次 但是每次都礙於實在是一次付這麼大筆錢很心痛 可是最近實在受不了了，因為站在體重機上的數字更讓我心痛 看到有人x-bike的合購文又出現，真的很心動 可是想請問 我身高173有版友是差不多身高買19805的嗎 還是板友推薦超過170大概要買哪臺高度比 ...

因為天氣熱的流汗對減肥有幫助嗎??

Mary avatar
By Mary
at 2010-08-28T22:10
※ 引述《nono0123 (nono0123)》之銘言： : 我是原PO 很高興大家對我的關心 : 其實我自己知道這樣的體重已經算是一種病態了 : 當然像我這樣的人還大有人在 不可能只有我一個 : 能在這邊PO文跟大家講一些自己長久的抱怨跟小心得也滿開心了 : 真的我真的也是就是常常在那邊只是看看別人減肥的 ...

究竟還要不要減..

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By Puput
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小弟身高167體重54公斤， 只看體重的話算是很正常.. 但我腰圍28 臀圍卻是31啊! 屁股那邊就是一團肉， 板上的觀念是瘦就瘦全身， 但我上半身已經沒什麼肉了... 究竟該怎麼辦啊 - ...

5個月來的減重過程（應該還算健康吧？）

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By Kyle
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目前身高： 164 cm 目前體重： 55.X kg BMI：20.7 心得分享： -----------以下是前言，不想看的話請直接往下看數據---------------- 基本上我是從3月底就開始實施減肥計畫，剛開始是用我家的體脂計量的， 但是我發現這台對於體脂的感應好像不大靈敏，而且 ...

戒食零嘴

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By Sandy
at 2010-08-28T13:27
彩色無圖網誌版 http://www.wretch.cc/blog/hwks/11607264 所謂零食是陪伴我長大的好朋友 小的時候拿到零用錢不是存豬公裡而是往雜貨店跑 我可以口袋裡只剩10元還是堅持要去買糖 直到20幾歲依然不減這份堅持 老實說 在遇到吳老大前 我的存摺幾乎一直是掛零 有錢就是買化妝品衣 ...