究竟還要不要減.. - 美體

Puput avatar
By Puput
at 2010-08-28T14:40

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小弟身高167體重54公斤，
只看體重的話算是很正常..
但我腰圍28 臀圍卻是31啊!

屁股那邊就是一團肉，
板上的觀念是瘦就瘦全身，
但我上半身已經沒什麼肉了...
究竟該怎麼辦啊

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Tags: 美體

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-08-30T00:08
重訓練肌肉 167/54是女生身材吧~
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-30T07:18
男生臀圍31算很小耶= = 女生穿s號的都是32~34之間
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-01T11:57
你這樣算正常體重吧 應該不是要減肥 而是要練得結實一點
多運動 就會結實了 去跑步或游泳或重訓
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-09-03T18:13
你再減少體重的話 會變得很噁心 囧
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-09-03T20:20
臀圍31.....太小了吧.....~"~太瘦真的會很怪，別減了....
Joe avatar
By Joe
at 2010-09-04T18:43
小弟?姐姐我臀圍35
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-09T13:42
比你高比你瘦 臀圍35......我是不是要去撞牆Orz
Michael avatar
By Michael
at 2010-09-11T10:46
沒看到小弟還以為你是個正妹....囧
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-09-16T04:53
我只會覺得男生這樣的身材過瘦....很難看...
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-09-18T17:42
正妹...
Regina avatar
By Regina
at 2010-09-19T22:26
這這..天啊http://tinyurl.com/24tuj9p
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-09-21T10:29
31還嫌肉喔 真搞不懂
Ida avatar
By Ida
at 2010-09-23T03:31
2沒壞..體脂肪量一下再說好嗎..
Connor avatar
By Connor
at 2010-09-24T15:40
一定有錯位,拉拉筋吧.
Queena avatar
By Queena
at 2010-09-25T02:29
我的腰圍就31了...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-28T21:49
臀圍31是要喊甚麼...? 我腰圍25臀圍35不就該跳樓= =
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-10-02T02:29
我學長175 53公斤 自認為非常帥氣
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-02T14:51
在我看來是非常噁心

戒食零嘴

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-08-28T13:27
彩色無圖網誌版 http://www.wretch.cc/blog/hwks/11607264 所謂零食是陪伴我長大的好朋友 小的時候拿到零用錢不是存豬公裡而是往雜貨店跑 我可以口袋裡只剩10元還是堅持要去買糖 直到20幾歲依然不減這份堅持 老實說 在遇到吳老大前 我的存摺幾乎一直是掛零 有錢就是買化妝品衣 ...

因為天氣熱的流汗對減肥有幫助嗎??

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-28T07:12
看完這篇文章之後，想法只有一個，你很堅持你的觀念，更具體的說，你很相信自己 的減肥方式。但重點是在於，你自己都知道你的歷史一直在減與變胖之間變化，「反 正胖也沒有什麼關係，只要有心，就可以減下來了」 這是很糟糕的狀況，重點並不在於你想要減就會瘦下來，一個月能減幾公斤。 一個月爆減16公斤聽起來好像很威猛， ...

因為天氣熱的流汗對減肥有幫助嗎??

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-28T01:56
我是原PO 很高興大家對我的關心 其實我自己知道這樣的體重已經算是一種病態了 當然像我這樣的人還大有人在 不可能只有我一個 能在這邊PO文跟大家講一些自己長久的抱怨跟小心得也滿開心了 真的我真的也是就是常常在那邊只是看看別人減肥的方法 這邊雖然是美體版 但真的胖到病態的人其實滿少的 好 ...

這是一種甚麼心態....?

Rae avatar
By Rae
at 2010-08-28T01:35
恕刪 今天剛好女人我最大的話題也是在討論用藥減肥的話題 其實我看的沒有很認真轉來轉去的這樣 不過去看到了個重點and#34;合法的減肥藥是給BMI超過30的人吃的and#34; 要超過30，醫生才能開給你 還有那些有的沒的減肥藥都是用了非法的成份 走在法律的邊緣 接著還看到，有醫生開給BMI只有17的女模減 ...

第一次的健身房經驗

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-28T00:05
原po是一個從沒去過健身房的小肉肉 (笑) 說是小肉肉其實我在生活圈裡的朋友定義中是瘦子 (164/49左右,穿衣服我會把肥肉藏的很好 XD 再加上四肢andamp;上半身偏瘦,看起來就是瘦瘦的 ) 不會討厭運動,大學時候認真混了4年的熱舞社, 其實超級享受滿身黏踢踢累的半死的感覺, 只是和大部 ...