ZA美體魔法凝露 - 美體

我現在的身高是１６３　體重大約　４０

但是　我依然用了瘦身產品

這這這這這　是我太極端了嗎　

ｎｏｎｏｎｏ並不是

其實我小腿在大學之前是很瘦的

就是鳥仔腳　大人都不喜歡的那種

但是　上了大學　之前的學校是在山腰那裏

所以上課都要爬坡阿　雖然有電梯　但是要從校門口走到搭電梯　也是需要走路

就這樣　走了一年下來　

我突然發現　我的小腿有了小腿肚　

而且有朝肌肉方向發展

我開始做了　我之前從來沒做過的運動　就是抬腿　。。。。。。。

剛開始抬的時候　根本受不了多久腳就麻了　就有點小小放棄了

不過多少還是會抬一下啦　在這樣多多少少的情況下我慢慢習慣了

現在睡覺前　都會邊看書邊抬腿

如果你問我效果喔　我只能說　一定會有的　至少小腿不會再繼續長大


這些都是不用花錢的　只要你肯花時間下去做　一定會有回報的

但是　我個人是激烈派　一定要在強烈一些　才能讓我這個吃重味的滿意

雖然　這樣形容好像很可怕　

我的做法其實也還好　也是每個人都可以做的

那就要來介紹我現在比較深入一點的做法了

先來說說ＺＡ這瓶吧　瓶身是說他有含咖啡因跟辣椒啦
咖啡因也許身體感覺不道有什麼差異

但是　辣椒耶　總會有感覺的吧　不過我自己是沒有任何　熱或辣的不舒服感

如果肌膚比較敏感的就能放心一下囉

我自己事還滿喜歡這點的　因為夏天擦　應該很熱吧　我又是在睡前會用　那我不就睡不
著了　

還有　我也覺得他需要少量多次的用耶

因為一下子如果擦的太多　會滿難擦的　因為他流動性滿高的　不過過一下下就又吸收了
所以就要滿滿擦這樣　擦完之後會很飽濕喔　我自己覺得這點也不錯　會感覺腿嫩嫩的

然後有一點涼涼的　也還滿舒服的

擦完按摩之後　我會在捆上保鮮膜　在抬腿　在看書　大概半個小時　就可以把保鮮膜拆
下來

睡覺囉

這款我認為是適合　腿還沒有形成肌肉　只是想單純的按摩放鬆用的　因為它的效果沒有
很明顯溜

不過他的評價到是不錯

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