【問題】背部問題 - 健身

By Brianna
at 2014-10-07T19:27

Table of Contents

小弟開始練重訓大概有幾個月的時間(中間有因為大考停一陣子)

而最近發現背部好像有一點怪怪的狀況

不知道是不是脊椎側彎

還是練歪了= =

想請教版上有沒有專業的大大能為我解答....

圖片:

http://ppt.cc/mINg

http://ppt.cc/B06l

懇求版上大大惹

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Tags: 健身

All Comments

By Isla
at 2014-10-12T14:32

看醫生，認真

By Mia
at 2014-10-12T22:49

看醫生，快

By Franklin
at 2014-10-13T22:14

花個掛號費問骨科醫生吧...

By Jessica
at 2014-10-18T13:43

請找骨科醫生

By Dinah
at 2014-10-21T14:47

萵苣為了要你買課什麼都做得出來的掛個號諮詢也安心

By Harry
at 2014-10-22T17:51

練正是什麼鬼XDD

By Hazel
at 2014-10-24T17:28

因為脊椎側彎的標準比較嚴格,Cobb's angle要至少10

By Audriana
at 2014-10-25T17:02

度,或許胸腹的X光片量起來未達標準而已

By Doris
at 2014-10-28T01:06

但是練正嘛.......復健科表示:當我混假的?

By Rachel
at 2014-10-31T14:38

練不練正，我想你都先該找醫生聊一下

By Queena
at 2014-11-04T22:41

學校健檢很多都隨便看敷衍一下而已…

By Barb Cronin
at 2014-11-06T03:15

很可能平常都低頭或長時間彎腰現在練起來就這樣

By Charlotte
at 2014-11-06T12:53

通常側彎不太會~但是筋肉一邊太緊一邊鬆很有可能

By Kumar
at 2014-11-10T23:45

當然只能講好聽的

By Hedda
at 2014-11-15T19:56

只練胸不練背都會駝背了

By Caitlin
at 2014-11-19T17:48

可以練成正妹嗎?

By Anthony
at 2014-11-21T01:52

樓上神回

By Regina
at 2014-11-21T23:05

有種東西話術

By Caitlin
at 2014-11-26T06:04

科科就算變正了也不是他的功勞想太多...

world gym 高雄sogo新館報價

By Hedda
at 2014-10-07T17:23

最近看到新館正在辦開幕免會費想請問版上有沒有大大可以幫我報一個合理的價格非常感謝囉！ - ...

台中金典 True Fitness健身會館轉讓

By Zora
at 2014-10-07T13:54

地點：台中金典綠園道五樓 True Fitness 會員類別：每日單點多堂會籍到期日：即日起至2016/4/30 費用：1500/月 + 私人教練費用三堂2200元(True Fitness規定轉讓新會員必須購買的) 轉讓方式：至現場辦理轉讓，並一次付清。備註：True Fitness的環境很不 ...

民生、南京World Gym轉會籍

By Margaret
at 2014-10-07T11:27

請問是否有人想轉讓World Gym民生、南京或北區多點的會籍？有興趣的話麻煩站內信，謝謝！ - ...

跑步就跑步，屁話那麼多！

By Sarah
at 2014-10-07T09:46

http://mrg1986.pixnet.net/blog/post/181854624 網誌有圖片比較有趣點跑步，這個範疇的文章超級霹靂多，而且是跨領域的，運動員會寫、專家會寫、美食部落客會寫，有時候連星座專家都會寫，假文青中的霸主村上春樹曾經寫過一本「關於跑步，我想說的其實是‧‧‧」，關 ...

間歇跑隔天腹肌痛

By Blanche
at 2014-10-07T09:44

之前都combat跟慢跑輪流做昨天原本要去健身房重訓不幸臨時休館只好到公園跑步之前試過腳踏車間歇 tabata等昨天第一次間歇跑 20秒:60秒 30分今天睡醒側腹肌後大腿肌頗酸痛沒想到是肚子最酸痛也有人這樣過嗎？昨天跑間歇跑時總覺得路人一定覺得我是瘋子一下快一下慢還有狗追我對我 ...

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