【每週一精油】依蘭精油的心體肌療效 - 精油

【每週一精油】依蘭精油的心體肌療效


【用於何時】
應該放鬆卻因緊張而無法真正開懷的時候、對別人過度
苛求時、希望以平常心接受自己的樣子時，都是適合使
用的時機。它能夠讓人增加自信心，重展笑顏。

【心】
沮喪、憤怒、緊張、不安、神經質、焦躁、對失敗和人
際關係的恐懼、憂鬱狀態、發怒、恐慌、頑固、苛責、
欲求不滿、失眠

依蘭精油可以讓人敞開心房，同時提振情緒，帶來幸福
和平和的感覺。增加精神狀態的成熟度。對抑制壓力所
引起的心悸和心律不整也能展現效果，還有降血壓的作
用。許多人在使用此精油後，都能夠忘卻日常的煩惱，
不知壓力為何物。

【心】
害羞、缺乏自信、緊張、性功能障礙、缺乏性生活、
陽萎、性冷感、作惡夢、失眠、情緒不安定

以使用的客群而言，有不少人都抱著性生活方面的困擾
。如果原因出於自信或信賴感、熱情減退、精神疲勞或
壓力、出於對伴侶的不滿、不安，或者對外表的打扮已
失去興趣，都很適合使用依蘭精油。它可以讓人喚起愛
美的天性，重新發現自己的魅力。

【體】
腸絞痛、生理痛、月經不順、強壯子宮、肌肉痛、抽筋

塗抹在腹部會產生溫熱效果，可減緩生理痛的症狀，並
湧出驚人的元氣。混合快樂鼠尾草和薰衣草等精油使用
，效果更加顯著。可作用於生殖系統，改善荷爾蒙失衡
。也可用於更年期女性的身心護理、減輕肌肉疼痛、痙
攣、發炎。

【肌】
生髮、護膚、護手、老化肌膚、面皰、油性肌膚、乾性
肌膚

具備調整皮脂分泌的作用，可讓乾性肌膚和油性肌膚的
皮脂分泌，恢復成最佳狀態。也可用於防止肌膚老化和
頭髮護理，尤其是容易出油的頭皮或因燙髮造成毛鱗層
受損。另外，如果有體味或老人味這方面的困擾，建議
微量使用。


【舒緩嚴重生理痛的按摩油】

把按摩油塗抹在腰部、 骨、下腹部一帶。在生理期報到
的一個星期前，如果開始按摩，對減輕生理期的不適通常
會有幫助。冰冷也是造成疼痛加劇的因素之一。

配方
依蘭2 滴
快樂鼠尾草3 滴
薰衣草4 滴
蜜蠟乳霜（市售的無香料乳霜）30g
或基底油30ml

作法
把精油滴入基材，仔細攪拌。
＊冰冷情況很嚴重的人，在上述配方裡再加3滴柳橙精油。

以上出自《日本銷售第一的芳香療法聖經》p.110、215
http://www.books.com.tw/products/0010610845



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