一份外食菜單 - 美體

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: darkexe (CANDELA!*3) 看板: FITNESS
標題: [請問]一份外食菜單
時間: Mon May 11 17:27:52 2009

大概是一年前PO的
文章內容是說她照著親戚去醫院的減肥門診醫生開給它親戚的外食菜單吃然後就瘦了

然後有貼一個她相簿的連結
點進去是那分菜單 是一份掃瞄的表格 大概是照蔬果 五穀 豆類劃分的表格
我記得裡面有7-11的跟SUBWAY等等的

一年前曾經照著吃了 加上運動 瘦得滿有效率的
現在想要再把它找出來 可是我爬了一天的文都找不到
請問有大大神得到那份食譜嗎>"< (該不會被刪掉了吧囧)

感激不盡

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