一堆淤青有人跟我一樣嗎??? - 美體

By Oliver
at 2009-03-27T18:21

Table of Contents

之前就有執行敲膽經

最近每天運動過後都有捶捶腳

今天赫然發現兩條腿佈滿了淤青

為什麼我都不痛呢@@???

我媽說我病態了

可是這樣肌肉肥肉才會軟化甚至消去不是嗎???

還是我錯了呢???

敲膽經確實會敲出淤青來沒錯吧???

(對了，我還有用輪棒)

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Tags: 美體

All Comments

By Carol
at 2009-04-01T12:53

肥肉不會因為這樣消去，如果會消那運動的要死要活的一
堆人是白癡嗎?敲膽經是把腿部淤積的髒東西排掉而已
不是消脂肪

By David
at 2009-04-04T06:10

我是運動完後敲的因為運動完後很硬聽說這樣是按摩@@?

By Erin
at 2009-04-07T16:54

之前好像有人說敲到瘀青的話是太大力，要停一兩天等他消

By Regina
at 2009-04-09T03:38

瑜珈老師是跟我們說，如果會瘀青，就是你長期血氣不順..

By Emily
at 2009-04-13T06:32

不過前提是你不能敲太大力XD 用輪棒應該還不致於太大力

By Iris
at 2009-04-13T12:45

我都是用輪棒，一般力氣，不會刻意用力

By Tracy
at 2009-04-15T22:46

輪棒按摩主要是讓你血氣通順，不會因為按得多，肥肉就會消失

By Todd Johnson
at 2009-04-16T04:59

可是不管怎樣敲膽經讓氣血通順也是好事吧

By Queena
at 2009-04-18T20:53

是啊，因為原po好像以為按摩愈多會讓肥肉消得更快

By Lucy
at 2009-04-20T06:42

那用手敲效果會比較不好嗎?

By Hedy
at 2009-04-22T10:52

用手敲也可以唷

By Caitlin
at 2009-04-26T22:29

那我用手好了可是我就算用輪棒(一般力)也淤青= =

By Rebecca
at 2009-04-27T11:35

我也是一般力就兩條瘀青，等瘀青散了再繼續敲...

By Elizabeth
at 2009-04-28T05:55

我都是點淤青耶敲的那四點淤青~(敲太準?)

By Kyle
at 2009-05-02T15:11

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