※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1EfZp6TH ]
作者: babylife (傻瓜) 看板: FITNESS
標題: [徵人] 一起去上舞蹈課
時間: Tue Oct 25 12:36:20 2011
1. 地點：皇冠大樓--台北市敦化北路120巷50號5樓（捷運南京西路站、環亞IKEA附近）
教室很大很專業很舒服，有飲水機跟男女廁
2. 時間：週四晚上6：20～8：00 （單堂課400元、一期10堂課3500）
3. 運動內容：伸展、柔軟度訓練、肌力訓練、舞蹈基本功訓練（如轉圈踢腿等）、
音樂性舞蹈教學、肢體流動等...
老師是有在華岡兼任的老師（傳聞業界很有名XD）
都是依著好聽的音樂編舞
像上次是這首 http://www.youtube.com/watch?v=ARiT3R63U0I
而且舞蹈的風格很多元 有爵士、百老匯、現代、巴蕾、啦啦隊、踢踏等等
教完會驗收 用攝影機拍下來放在facebook上給有加入群組的人觀賞
每次上課都大汗淋漓
去健身房有氧2小時或重訓隔天都沒感覺 但上完這堂課隔天都酸爽爽
11月要開始新的班 老師說要從基礎教起
所以大家不用怕太難
男生也很適合（另一班有1/3是男生，有的還40~50歲）
有興趣可以站內信問我 或跟我約了一起去喔（我是輕熟女性 女生不用擔心～）
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作者: babylife (傻瓜) 看板: FITNESS
標題: [徵人] 一起去上舞蹈課
時間: Tue Oct 25 12:36:20 2011
1. 地點：皇冠大樓--台北市敦化北路120巷50號5樓（捷運南京西路站、環亞IKEA附近）
教室很大很專業很舒服，有飲水機跟男女廁
2. 時間：週四晚上6：20～8：00 （單堂課400元、一期10堂課3500）
3. 運動內容：伸展、柔軟度訓練、肌力訓練、舞蹈基本功訓練（如轉圈踢腿等）、
音樂性舞蹈教學、肢體流動等...
老師是有在華岡兼任的老師（傳聞業界很有名XD）
都是依著好聽的音樂編舞
像上次是這首 http://www.youtube.com/watch?v=ARiT3R63U0I
而且舞蹈的風格很多元 有爵士、百老匯、現代、巴蕾、啦啦隊、踢踏等等
教完會驗收 用攝影機拍下來放在facebook上給有加入群組的人觀賞
每次上課都大汗淋漓
去健身房有氧2小時或重訓隔天都沒感覺 但上完這堂課隔天都酸爽爽
11月要開始新的班 老師說要從基礎教起
所以大家不用怕太難
男生也很適合（另一班有1/3是男生，有的還40~50歲）
有興趣可以站內信問我 或跟我約了一起去喔（我是輕熟女性 女生不用擔心～）
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