一點都不健康...... - 健身

借我們家偶像阿龜老師的文來閒聊好了 XD

最近我好像也有點變瘦了 體重來到今年的新低....

身邊的人都覺得我真的很努力再跟阿龜老師比賽減重

健身房的小祺教練超好的 最近看到我就跟我說

「Na姐 認真點 冬天不要亂吃嘿 以明年府城盃為目標...」

其實我每次都聽了很心虛...

因為比起阿龜的慘澹吃法 姐姐我可是完全像一般人這樣吃...

還三不五時偷吃烤的 偷喝小酒...（噓～不要跟我教練說）

不過我最近也許是比較忙自從加入10H工時俱樂部後

說真的 有時候忙起來運動完也變得沒啥食慾

東撚些西沾些 也許不規律至少該注意的營養還有兼顧...

現在心裡想的只有工作.運動跟訓練...身體好像默默的配合著變化著...


最近心裡被激起的小火花是小祺教練提到的府城盃...

雖然身邊有好多強大的運動員跟健美選手 可是說真的那對我好遙遠 ...

我只是接觸重訓快一年的新手 我沒有傲人的肌肉 但有很多的肥肉要減...

不過 小祺教練的話像小石頭投入心底起了好多漣漪...

這幾天晚上睡前望著還不滿意的身材我常在想 有可能嗎

點著阿龜老師的相片 大包貓的 失戀同學的 小祺教練的照片...

我想我還是想試一試 不跟別人比 跟昨天的體態 今天的體態比！！

剩下的就順期自然吧～

當然該吃得還是要吃 該動該努力的還是一定要得啦～


閒聊文～順便謝謝我身邊那麼多優秀的朋友還有未曾謀面的網友～

能每天開心的運動想到就來這邊看看喇賽吸收知識真好～

還有版娘可以給我愛的抱抱捏～>////<






--
○ 阿嬤的咖哩飯 sits 嘉義市民生南路73號 AM11:00~PM2:00 & PM5:00~PM8:00
○ ╭╮
歡迎大家一起來品嚐平凡中難以忽略的好味道～ ║╚╮""
○ ╚═╯
　 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□


--