三百壯士西門店教練 - 健身

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By Barb Cronin
at 2022-09-01T06:37

Table of Contents

如題

有板友有推薦的教練嗎? (上一篇詢問文以前是四年前發的了)

希望是好溝通 又認真

會指導動作有沒有做錯 注意學生的飲食的那種

也有點想知道目前的教練費怎麼計價 不方便留言告知的話可私訊我

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

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By Lily
at 2022-09-02T06:50
三百價格是統一的吧，可以直接打去問
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By Freda
at 2022-09-01T22:19
疫情前每個月會有活動，但今年好像少了
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By Oliver
at 2022-09-02T22:32
我只知道一位西門店的教練直接到萬華運動中心下面拉人，
挺沒料的
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By Doris
at 2022-09-01T22:19
推

比賽一般會去醫美減脂嗎？？

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By Quanna
at 2022-09-01T04:37
夢多之前為了準備比賽 去做熱磁減脂 一般比賽的會去醫美做減脂嗎？？ 還有什麼冷凍減脂 抽脂等等的 對要比賽的人會有用嗎 http://i.imgur.com/5dfSMk5.jpg http://i.imgur.com/BrmQdpt.jpg http://i.imgur.com/dVCNEto.jpg ...

建功或者萵苣有烤箱嗎??

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By Agnes
at 2022-09-01T00:09
之前有聽我朋友說過 忘記是建功還是萵苣了 說健身完還可以去烤箱烤一烤 但我家附近的建功沒有烤箱耶??? 是某一些分店才有嗎?? 還是其他健身房有? 三百壯士? - ...

有人有報健身房的游泳教練課嗎？

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By Hedwig
at 2022-08-31T23:31
健身房有游泳池，但都沒使用到，覺得有點可惜， 且SPORT館的會費又比較貴，想說來學個游泳， 問過教練若要買一對一游泳教練課也是有的， 但目前在這健身房沒看過有人買，大家幾乎都是自己游， 不過有看過其他人買拳擊教練課、按摩教練課、TRX教練課...等， 所以好奇有人買過游泳教練課嗎？還是大家都去其他 ...

預先執行有氧訓練提高後續阻力訓練肌肥大

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By Catherine
at 2022-08-31T22:59
https://imgur.com/1OAB5eR 有氧運動與重量訓練/阻力訓練長久以來被健身房內的族群視為是效果相斥兩種不同類型 的 運動，許多人會認為進行有氧運動可能會影響身體對阻力訓練產生的生理適應，造成減低 肌肥大的效果或降低肌力的成長，或是有迷思要先開始阻力訓練提升肌力後再從事有氧運 動會有較佳的 ...

有人也用這款門上槓嗎？

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By Frederica
at 2022-08-31T20:36
走廊寬約92公分，在蝦皮找了這隻 整根金屬的...握起來感覺比較有那種感覺，不過兩邊要用轉的才能伸縮，其實還蠻難安裝 的...有防轉動的卡榫，不過是塑膠的 有點怕會不會斷，第一次用這樣的東西，想問問用 過的版友是否有任何心得或建議？ https://i.imgur.com/td1P8wX.jpg - ...