上學減肥餐 - 美體

By Emma
at 2009-02-11T20:48

Table of Contents

現在已經開學了
想要減肥
可是卻不知道午餐該吃什麼
有什麼低熱量又方便的食物嗎??
有沒有人可以給我些建議呢!!

學校有7-11
我有想過中午吃水果就好了
但發現當下會飽可是一下子又餓了

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Tags: 美體

All Comments

By Ingrid
at 2009-02-16T15:36

別吃太少XD 吃到基代吧....

By Delia
at 2009-02-18T03:23

早上吃吐司一片+1片起司中午吃御飯糰或大亨堡+無糖豆漿

By Irma
at 2009-02-22T04:43

晚上吃水餃10顆 7點以前吃這樣吃三個月不要換菜單

By Rae
at 2009-02-23T09:18

A大為什麼不能換菜單？！

By Kelly
at 2009-02-27T05:30

不能換菜單很容易營養不良吸收的東西都太單一

By Rae
at 2009-03-02T11:43

不換菜單一定會瘦，只是瘦不久= =

By Susan
at 2009-03-03T20:55

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Daph Bay
at 2009-03-05T07:25

希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

賀寶芙相關問題

By Tom
at 2009-02-11T18:13

你是反串還是想戰我覺得都ok.. 首先我過去曾是某直銷商的經銷商直銷代餐我吃了不少少說也有一萬多塊錢. 當然你可以說我沒吃過賀寶芙的就不算數我說了你不願意聽也沒差這是一個討論園地結論不是相信誰的問題正確的意見和合乎邏輯的意見自然會被多數網友接納所以我還是要寫 :p 事實上每一家的代餐成分都差 ...

賀寶芙相關問題

By Cara
at 2009-02-11T17:19

看到問一堆問題真的很懶的回答全部都是這個聽說那個聽說上網找資料都是沒根據的意見問一堆連吃都沒吃過的人再不然就是買削價自己亂吃一通自以為很厲害的人再來說沒效啦有毒啦狗屁一堆的啦一樣的東西很多人有效很多人也沒效是東西的問題還是人的問題呀????? ※ 引述《Jongny ...

打球運動

By Robert
at 2009-02-11T14:06

提到了衝刺折返跑之類的意義大不大..我來簡單說一下.. 很多研究指出的確已經有超越有氧運動的燃脂運動那就是and#34;間歇運動and#34; 聽起來好像好簡單是吧.. 可是錯了.. 有氧運動的意義在於連續時間內輸出自己肌力心肺都能輕鬆負荷的運動強度 (不含意志力之類的問題有氧運動的確是每個人生理上 ...

過年肥的兩三公斤瘦回來了

By Carol
at 2009-02-11T13:45

不知道大家有沒有和我一樣過年胖了幾公斤直到初十我的塑身衣三排扣沒有一個扣的起來只好趕快減肥了早餐通常是香蕉或橘子加鮪魚漢堡不加美奶姿中餐吃蘋果水煮雞肉1/2手掌鮮蝦五隻喝脫脂的鮮奶有時250cc or 500cc 晚餐和家人吃飯1/3碗肉會吃不吃炸的偶爾會吃一小塊最近都煮泡菜 ...

酸痛的部位

By Daniel
at 2009-02-11T13:07

過年的時候太放縱自己了把好不容易才消下去的重量又加了回來於是這幾天都去跑步很久沒有運動了所以剛開始腿超酸(忘了收操加按摩) 但是酸痛的部位跟以前不太一樣以前是在小腿部位現在卻是在大腿前測是我跑步姿勢錯誤了嗎？ - ...

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