上學減肥餐 - 美體

現在已經開學了
想要減肥
可是卻不知道午餐該吃什麼
有什麼低熱量又方便的食物嗎??
有沒有人可以給我些建議呢!!

學校有7-11
我有想過中午吃水果就好了
但發現當下會飽可是一下子又餓了

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