下定決心的開始 - 美體

這一次....真的下定決心了

目標是減個5-6公斤

以前..我總是說我要減肥我要減肥

頂多就是少吃一點(我很愛吃)

可是成效超級不大

可是這一次..看板上好多人成功喔!!超級羨慕的

就想說來運動減肥吧!!

這次主要的動力是..姐姐要結婚了

我要去當伴娘

加上本小姐我....最近不知不覺竟然破了50大關(好久沒破了說,只能說年紀大了)= =

所以

今天就給他..跑出去啦!!!^^

跑步去啦!!

今天跑了2千公尺(會一下子太多嗎?)

一開始有點像快走(二、三圈)

後來才開始慢跑

今天天氣很涼爽...所以沒有流什麼汗

但跑完的心情很好..

明天2千2百....

好心的大大們替我集氣吧!!!^^ 感恩~~~

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║╰═╮║╰═╮║ 就像我愛吃的棉花糖~好甜好甜!!
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