熱量問題 - 美體

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-04T22:38

Table of Contents

如題
因為很喜歡吃豆乾
就是黑黑大塊的那種
請問一下那一塊的熱量高嗎?
大概是多少?
如果要減肥
晚餐最好的選擇是甚麼?

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Tags: 美體

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-05-08T17:23
你最後一個問題還挺神奇的= =
Mia avatar
By Mia
at 2009-05-11T11:39
飯+青菜+肉
Mia avatar
By Mia
at 2009-05-15T02:36
推樓上，飲食均衡才會瘦了~
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-15T07:34
明明就不可以飯+肉!!!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-05-15T08:47
為什麼不行
Gary avatar
By Gary
at 2009-05-19T19:17
因為飯肉分食法說要分開！個人是完全不理會，重點在總熱量
William avatar
By William
at 2009-05-20T09:58
我也覺得重點在總熱量 混在一起吃還不是照瘦
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-05-22T20:35
同意樓上,我也混著吃還不是照瘦.....
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-05-25T10:42
混著吃照瘦+1
Joe avatar
By Joe
at 2009-05-26T01:45
誰說不可以的?
Regina avatar
By Regina
at 2009-05-26T17:23
混著吃照瘦+1，都瘦10多公斤了…
Isla avatar
By Isla
at 2009-05-27T23:06
混著吃照瘦+1..重點是要吃對~
Eden avatar
By Eden
at 2009-05-30T06:22
飯肉分食法 居然還有人理直氣壯...
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-04T04:22
沒有住在家裡的好處是，晚餐可以隨便吃。所以我是這樣...
早餐豐富，中餐多，晚餐少...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-06-05T17:36
晚餐大多吃燕麥片之類的...營養熱量低...
XD我還滿喜歡吃就就是了
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-06-07T21:59
重點是吃什麼吧，分食法只是分時間吃澱粉而已~
Megan avatar
By Megan
at 2009-06-10T14:17
混著吃照瘦+1，一天總熱量不要超過1200-1000就好～
Eden avatar
By Eden
at 2009-06-10T23:47
唉 不要再1200-1000了 每個人的基代不同 吃基代以上...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-06-13T05:58
我就至少要吃1700以上，隨便聽人講就只吃1200難怪會停滯
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-06-17T17:38
囧 混著吃照瘦.....好阿 0.0 之前瘦是指吃少量飯+青菜 ><
Liam avatar
By Liam
at 2009-06-19T08:19
穿著走路 可以消耗500卡熱量? http://ipobar.com/angelleg

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Frederica avatar
By Frederica
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很便宜的瑜珈、有氧課

Victoria avatar
By Victoria
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※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板] 作者: serum (咖啡泰迪熊) 看板: ShuangHe 標題: Re: [情報] 很便宜的瑜珈、有氧課 時間: Mon May 4 17:09:21 2009 今天已經等不及打電話去問了,他說200堂合購有限制瑜珈課,所以如果要使用 不限制課程的話,他 ...

請問月經來可以敲膽經嗎？

Damian avatar
By Damian
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Gilbert avatar
By Gilbert
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挑戰日行萬步30天，拿好禮!

Edwina avatar
By Edwina
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不知道能不能分享， 那天朋友丟給我的，只因為我跟他說我夏天又是慢跑復出的時間 簡單的說就是挑戰日行萬步30天可以參加抽獎 算是既可以健康減重，幸運的話還有安慰獎.. 活動網站：http://www.wangsteak.com.tw/event/09_walk/fight_4.aspx 活動方式： 1.連續 ...