不喝水只喝運動飲料?? - 美體
By Edith
at 2010-03-29T01:09
at 2010-03-29T01:09
Table of Contents
HI大家好，小弟我在今年過年時復胖(66~76)...orz，不過正確來說應該是很長的一段時間
造成我體重又上升(大約4 5個月)，於是我又開始慢跑了，剛開始的一個禮拜我只喝水沒喝
(每天跑30分鐘或6公里)
其他飲料加上飲食控制，5天之後想說會不會有神奇的事情發生哈哈...就跑去量了體重，
結果竟然增加了2KG............然後跟別人說起這件事，有人說有些人的體質比較不一樣
喝下去的水比較難排出，或許就是需要一點甜的，像是吃西瓜等等來幫助排尿，請問大家
這是真的嗎T_T? 在這之後我就開始每天喝一罐600CC裝的FIN或是有點果汁的水(XX機能水
，抱歉忘了名字)，不過我還是有喝白開水，比例上大概是變成1:1，之後大概是因為心理
作用排尿好像有比較順暢...請問大家，如果真的不想喝水的話，可以改喝這種東西嗎?
可能還是不行吧，畢竟它還是飲料.....想知道大家的意見...感謝看完orz
--
造成我體重又上升(大約4 5個月)，於是我又開始慢跑了，剛開始的一個禮拜我只喝水沒喝
(每天跑30分鐘或6公里)
其他飲料加上飲食控制，5天之後想說會不會有神奇的事情發生哈哈...就跑去量了體重，
結果竟然增加了2KG............然後跟別人說起這件事，有人說有些人的體質比較不一樣
喝下去的水比較難排出，或許就是需要一點甜的，像是吃西瓜等等來幫助排尿，請問大家
這是真的嗎T_T? 在這之後我就開始每天喝一罐600CC裝的FIN或是有點果汁的水(XX機能水
，抱歉忘了名字)，不過我還是有喝白開水，比例上大概是變成1:1，之後大概是因為心理
作用排尿好像有比較順暢...請問大家，如果真的不想喝水的話，可以改喝這種東西嗎?
可能還是不行吧，畢竟它還是飲料.....想知道大家的意見...感謝看完orz
--
Tags:
美體
All Comments
By Jessica
at 2010-03-30T04:03
at 2010-03-30T04:03
By Valerie
at 2010-03-31T14:03
at 2010-03-31T14:03
By Suhail Hany
at 2010-04-04T23:43
at 2010-04-04T23:43
By Anthony
at 2010-04-06T19:18
at 2010-04-06T19:18
Related Posts
慢跑後膝蓋開始痛的情況(麻煩囉)
By Edward Lewis
at 2010-03-28T22:36
at 2010-03-28T22:36
瘦臉或其他部位的疑問
By Lucy
at 2010-03-28T22:11
at 2010-03-28T22:11
愛之味苦瓜分解茶
By James
at 2010-03-28T22:09
at 2010-03-28T22:09
該怎麼規劃運動比較好呢???
By Daph Bay
at 2010-03-28T21:32
at 2010-03-28T21:32
慢跑減肥的問題
By Ursula
at 2010-03-28T20:54
at 2010-03-28T20:54