(不是減肥)我外表看起來很瘦但事實上我的體重不斷的增加 - 減肥

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By Leila
at 2012-04-10T00:00

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我一直有一個疑問我外表看起來很瘦但事實上我的體重不斷的增加目前身高176體重62該怎麼做才可以看起來不麼瘦!!!學校有重訓室我該去使用它嗎請各位別誤會我的意思了我認為我現在體重是標準的我並不是要減肥而是要看起來壯一點也就是我想要看起來不那麼瘦弱
Tags: 減肥

All Comments

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By Mary
at 2012-04-13T06:00
BMI看來標準不代表依你的審美觀看來就標準像我是身高183體重75也是標準但我看自己就是有點太瘦如果妳跟我有一樣的審美觀想要略壯那就要狂吃跟練肌肉大概練一天休息一到兩天再練一天這樣就有時間讓肌肉長大體重就也會上來練重訓腹地挺身仰臥起坐也要做啞鈴滾輪樣樣來但記得要搭配飲食和充足的休息喔手腕的肌肉也別忘記不然變得手臂粗手挽很細去YOUTUBE有一系列鍊身體的教學一妳自己的想法去看去學吧我一年前62現在75就是這樣來的...

埋線減肥健康安全嗎???

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By Elizabeth
at 2012-04-10T00:00
現在好流行埋線減肥想請問埋線真的有效果嗎?健康嗎?安全嗎?謝謝大家的回答唷~***請不相關問題不要回答，謝謝** ...

花蓮有沒有中醫減肥診所？可以跟我推薦花蓮中醫減肥診所嗎？

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By Agnes
at 2012-04-09T00:00
我看網路上有講到中醫減肥的效果不錯，所以我想用中醫來減肥，可是我住在花蓮，不曉得花蓮的中醫減肥診所有 ...

中醫減肥可以抑制食慾嗎?如有請推薦(台中縣)

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By Steve
at 2012-04-09T00:00
我年紀越大越胖耶~~我愛喝酒~人家說會胖也和喝酒有關,真的嗎有差嗎~減肥成功的人請推薦我~~謝謝

中藥減肥1天1粒

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By Olga
at 2012-04-07T00:00
中藥減肥1天1粒聽說在台中那邊可以訂購到

有沒有推薦永和的中醫埋線減肥診所？！

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By Ethan
at 2012-04-07T00:00
有沒有推薦永和的中醫埋線減肥診所？！我想知道中醫埋線減肥的效果如何呢？tax!