不會裝x-bike 的走步機.... - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-03-24T17:33

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我看說明書第一個步驟是要把下面的滑桿拉出來

可是我拉不出來

他用螺絲跟中間那個主機的橫軸鎖在一起了啊

是我搞錯了嗎

希望有人可以教教我 >____<


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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-03-24T21:53
要把螺絲轉開~ PS:後面步驟時..前置基座不用裝唷!
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By Madame
at 2009-03-29T00:50
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

有氧DVD何處可買到呢

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By Kristin
at 2009-03-24T15:31
因為最近下雨再加上四月份是梅雨季節 要我出門溼答答運動 實在是困難阿~~又濕又冷的 連出門都懶XD 所以想要買有氧DVD 在家自己運動 剛剛有爬文有人推薦中華民國健身協會出的減重有氧 但是不知道要在哪裡才能買到 或是有其他推薦的也歡迎告訴我參考 謝謝~~ -- - ...

粗大腿的窘境

George avatar
By George
at 2009-03-24T14:19
163cm / 53kg 四年多來 一星期最少跑5次 4000m/30min 跑步結束一定做瑜珈以及伸展 飲食正常 不炸不炒不過度油膩 有魚有肉有青菜有飯 只吃蛋白不吃蛋黃 喝水正常 不喝有糖飲料 自認為是個快樂健康的新女性XD 但今天遭遇到挫折了 囧 買了條新牛仔褲 剛好上的去啦 但OM ...

請問有人去中和常榮埋線過 但是是找林ꐠ…

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By Carolina Franco
at 2009-03-24T13:39
前幾天也跟同學去常榮中醫湊熱鬧 原本是掛院長但是因為十一點的時候看起來還要再等三小時 馬上就轉診到隔壁 小林醫師也非常客氣,我是第一次看 但是其實我並沒有緊急的瘦身需求 所以藥吃了一天不太舒服就沒吃了 不過因為等這麼久我以後應該是不會再去了at.at ※ 引述《javaok1986 (最近賺錢賺的很兇 ...

這樣瘦得下來嗎...?

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By Thomas
at 2009-03-24T12:18
※ 引述《daviwu7 (DAVI)》之銘言： : 借帳號代PO : 我之前是飲食習慣極差的人 : 深愛各類速食店與油膩鹹辣重口味 : 最誇張的時候 早餐：滿漢大餐泡麵 午餐：摩斯 晚餐：麥當當大薯兩包 : 中間再狂磕起士蛋糕或巧克力棒 : 一整個禮拜加起來的青菜沒有兩根 : 以前不懂事的時候試過中藥 ...

減肥、體重與體脂肪三者關係

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By Rebecca
at 2009-03-24T10:46
在這個板看到很多鄉民說要減肥， 但我發現大多數人還是停留在體重的迷思。 所以，我也來分享我的看法吧！(我在musclebeach跟fitness好像也有po過類似的) 當初減肥的動力是因為我考研所後整整胖了11公斤(55→66公斤) 因為我大學時期跟高中時期體重都在50～55公斤來回(我身高167，男 ...