不認真的減肥 - 美體

恩~~我喊減肥這個口號喊能10幾個年頭了吧 >"<

但身體就像YOYO一樣沒辦法維持

胖都胖很久，瘦都瘦那1、2個月

就覺得~~瘦了~~可以狂吃了!! 不久就又回來了!! (鞭我吧)

現在又開始減肥了

但非常的不認真~~

吃的部分我都沒太刻意!!想吃什麼就吃什麼，但炸的很少碰!

也很少吃宵夜。最難受的部分就是零食要忍住不吃!!

但心情好OR不好還是會買來解解讒!!!

不外乎就是洋芋片or巧克力~~

現在開始會出門跑步，大概都跑1500~2000左右@@

還會走個5~10分鐘的路(比正常速度快一點)

但~台北是個愛下雨的地方>"< 加上有時候事情一多我就沒辦法出門了!

現在打算晚餐只喝「寒天檸檬」 (情報: ok便利商店買一送一)


這~~就是我最近的減肥計劃!!!!!

大力的批吧!!!!!!!!!!


謝謝。


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有人說~~第一次跌到是不小心，第二次是大意

第三次是笨，那第N次的我應該是頭殼裝 X !!!!



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