不願意面對的真相 - 健身

By Genevieve
at 2010-02-20T22:00

Table of Contents

年假還剩一天剛量了體重
恩很好已經久違了八字頭出現啦 XD
體脂很好 25%

這兩個數字大約是我開始運動前的數字
公司前輩在我進公司的時候跟我閒聊
說我有早起運動的習慣很好希望一兩年後
還能聽到我同樣地在晨跑

不用一兩年了工作差不多剛滿一年身材差不多
快打回原樣了 XD

也是啦運動這檔事本就是不進則退的
以上純粹閒聊

今年這個過年你胖了嗎? XDXD

PS:話說我三月還有一個國道馬半馬我苦阿......

--

--

Tags: 健身

All Comments

By Joe
at 2010-02-21T14:58

亂吃零食不過每天跑健身房所以打平XD 三月也要跑國道:p

By Rachel
at 2010-02-21T16:52

打平+1

By Susan
at 2010-02-24T06:22

打平

By Lauren
at 2010-02-25T10:32

不敢站體重計+1

By Brianna
at 2010-03-01T23:37

8.5%->10% 今天康是美量的 = =+

By Catherine
at 2010-03-02T23:07

打平

By Brianna
at 2010-03-05T20:57

不想面對+1，我3月也是要跑國道全馬XD，一起加油

By Poppy
at 2010-03-09T14:17

不敢量，因為剛剛還在吃，不過我褲子沒變緊，應該是打平吧

By Skylar DavisLinda
at 2010-03-12T17:39

不用量就知道變胖很多囧！

By Adele
at 2010-03-16T17:51

不願面對+1(-.-)

By Joe
at 2010-03-18T11:49

變超胖...完全不敢面對

By Jacky
at 2010-03-21T21:29

我瘦了2公斤因為我過年都在上班但是我中晚餐都吃
3碗飯

By Zenobia
at 2010-03-26T14:55

過年我們回中部沒帶燕麥和糙米只有買白米(方便) 結果吃
了在中部的第一餐後我爸又買了麵.. 他說: "看你吃飯我

By Callum
at 2010-03-29T11:23

怕家裡米會不夠" (我胖蠻多的 ^_^)

By Heather
at 2010-04-02T16:30

瘦2KG~還好健身房在我家隔壁

By Dorothy
at 2010-04-03T01:29

打回原樣+1 所以認命重來了!!

By Rachel
at 2010-04-07T22:16

請問滑直排輪會瘦嗎

By Una
at 2010-04-09T19:41

會的，不過要小心安全~~

By Hardy
at 2010-04-12T14:09

上面oxymoron的推文讓我笑了XDDDD 後面的^_^太有趣了

By Barb Cronin
at 2010-04-14T21:04

我也不敢量不過我打算過年後先加倍運動個兩個禮拜應該就會
回來了吧~

By Andrew
at 2010-04-15T22:28

瘦一公斤

By Thomas
at 2010-04-19T02:00

體重沒變，但卻可以穿小一號的庫子XD

By Sandy
at 2010-04-20T03:57

從今天開始要加倍運動了....

By Ivy
at 2010-04-21T01:18

應該沒變胖每天就是看武俠小說和睡覺XD

By Steve
at 2010-04-23T15:05

不敢面對+1,想減肥先問自己有沒有做到fitness的要求,只量體

By Olga
at 2010-04-27T20:29

重真的沒有什麼用

By Poppy
at 2010-04-30T17:31

瘦了三公斤因為我們家這次過年沒買什麼好吃的東西

By Dora
at 2010-05-03T23:13

加上我自己有控制飲食還有每天堅持運動一個半小時就瘦了

By Christine
at 2010-05-07T16:19

我是"不打算面對"的真相.XD等褲子穿不下再說(先穿裙子).

By Emily
at 2010-05-08T12:18

反正有努力就會瘦沒努力就不會瘦明天開始努力好了

By Hamiltion
at 2010-05-09T00:15

我今天量了，居然胖二公斤，這是幻覺吧@@ 我每天都有運動耶

By Emily
at 2010-05-10T07:22

應該是收支沒有平衡，真該死((邊推文邊繼續吃))

By Lauren
at 2010-05-12T11:11

不想面對+1 /_\

By Edwina
at 2010-05-13T23:45

瘦了1.6公斤家裏吃素且吃很少媽媽會逼我吃飽去散步XD

By Sandy
at 2010-05-14T03:28

運動 + 吃吃喝喝 = 打平 XD

By Rachel
at 2010-05-16T10:19

沒胖，因為很節制。

By Eartha
at 2010-05-19T14:22

變瘦一點, 因為拉肚子 ~~ 體脂率上昇些, 得不償失 ...

By Eden
at 2010-05-23T07:39

應該有變胖2-3KG 不過在預期範圍內XDD

By Hazel
at 2010-05-26T12:35

不敢良體重.........Orz

By Oliver
at 2010-05-29T15:07

得不償失XDD

By Lauren
at 2010-05-30T04:02

好不容易鼓氣勇氣站上體重計..剛好沒電..算逃過一劫XD

By Callum
at 2010-06-02T12:25

變胖ing @@

By Robert
at 2010-06-03T07:20

打平+1 午餐晚餐吃完就站上跑步機走路到一下一餐或睡覺
而且我家開漫畫店就拿本漫畫邊走邊看一下就到下一餐了XD

By Charlie
at 2010-06-07T20:02

每天跑一小時，體重不退反進，四個月胖了共5kg!

By Quanna
at 2010-06-12T11:36

應該是飲食有問題吧...

By Mia
at 2010-06-12T14:44

好幾年沒這樣胖了....（震驚）

By Cara
at 2010-06-17T04:30

目前我不想讓體重機這三個字出現在我的生命中(哼)

By Bennie
at 2010-06-21T23:20

沒有體重機還有體脂計等著你...還有最可怕的...鏡子

By Caroline
at 2010-06-25T22:03

牛仔褲最可怕！

By Thomas
at 2010-06-26T07:07

牛仔褲超可怕的！！穿起來緊的跟什麼一樣= =

By Quanna
at 2010-06-29T22:33

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Edward Lewis
at 2010-07-04T16:02

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

不願意面對的真相 - 健身

All Comments

Related Posts

x-bike 電子錶螢幕無法顯示

action life or world gym

天母加州業務

想問是否有中壢伊士邦的業務?!

關於一些復健運動的問題