世界健身夢時代店會員一起運動 - 美體

By Robert
at 2012-05-30T17:05

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徵求世界健身夢時代店會員一起運動

女生比較好，我也是女的

平日：晚上7:30後

飛輪、拳擊有氧、健身器材、游泳、重訓都可以唷

我算是老會員了，一加入5年多

事過境遷，一些會員朋友都會籍到期就沒再來了....

一個人很沒動力 XDDD

不管是減肥、雕塑都可以，重訓我學過一些，可以教學相長

請站內信

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Tags: 美體

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運動整整三個月了

By David
at 2012-05-30T15:10

因為學校體育課是上有氧所以老師有要求做前側跟後測從二月開始運動，之前完全沒有運動習慣身高163體重51左右，算是正常的體重但是上下半身脂肪分布非常不均上半身紙片人下半身就慘不忍睹QQ 三個月前前測的數據體脂率24.2，肌肉量-2 這三個月內大概一個星期運動三次可能是鄭多燕一次其他兩次X-BIK ...

博依這台體重計可以測量體脂嗎?

By Zanna
at 2012-05-30T10:10

家裡的體重計壞了之前的只能量體重跟BMI (日本T牌) 想要買一台更好一點的看中了博依的這台可是網路上的心得好少喔不曉得用起來如何 http://shopping.pchome.com.tw/DMAD01-A61808157 PCHOME http://ppt.cc/eGb0 ...

想雕塑身材的一些問題

By William
at 2012-05-29T23:57

大家好最近看到自己肚子的贅肉…軟趴趴…讓我決定我一定要雕塑我的身材！！我身高 155 體重44~46 (變來變去不一定) 算是剛好的身材… 但上大學後更常坐著又作息不正常我大腿肉跟腰的肉都可以捏起來大腿肉會晃= = 看了實在很不開心阿！！！！！！下定決心雕塑身材後想詢問一下由於我是大二 ...

肥胖紋(已爬文)

By Brianna
at 2012-05-29T22:58

有/肥胖紋相關文章了發現大家好像都是說變成銀白色就要靠醫美的部分去挽救想請問一下目前從97--andgt;77~75KG 因為我最近再喝膠原蛋白飲一天一杯~兩杯有感覺好像有稍稍微淡掉，是我幻覺，還是真的有效果? 我知道膠原蛋白算是大分子的，所以喝的會比擦的有效果所以應該會繼續喝下去但不 ...

生理期前胸部會變大的困擾

By Dora
at 2012-05-29T16:37

如題平時32E的重量在我165的身高下是還可以忍受的範圍內 (外觀不至於突兀負擔也沒有這麼重) 可是每次只要生理期前胸部就會變得異常的大(起碼上升一個罩杯) 覺得很重又要換內衣穿非常不方便爬過版上一些文發現真的有很多人也是一樣減不成胸的我也就認了因為我並不是真的那麼憎恨大 ...

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