中藥、純露和精油同時使用的經驗 - 芳療

大約去年十一、十二月開始喝"永久花純露"
一天約１～２ｍｌ
月經有比較好排出來，
大約排兩、三天，之後量很少用護墊就好
前後大概五、六天
(本來是很黏稠、暗紅色、量少(約一天)、生理期排便較不順)

三月加入"快樂鼠尾草"精油
就洗完澡後調按摩油一起抹
四月提早了五天來
量感覺比較多
但還是三天就排得差不多

這次四月～月經走了以後就覺得氣血很虛
(之前月經前後會喝芝麻粉、走後剛好老媽都有買雞肝，所以氣血隔天就補回來了)
芝麻粉換了一個牌子，效果就沒那麼好
就一直吵著請我媽買雞肝
結果她還加買了"宏星加味姑嫂丸＂
它有＂活血、化瘀、調經＂的效果

我怕跟我現在使用的芳療效用相似
怕兩個都弄～效果會太強反而不好
但之前吃中藥調身體的經驗～覺得沒啥效果
怕不用芳療後～之前的努力又白費了

所以想請教同時在吃中藥調經跟使用芳療的經驗
好讓我參考該如何調整︿︿

(補充)
說明書有寫到
主成分：益母草、人參、白朮、茯苓、當歸、甘草、川芎白芍、熟地黃、蜂蜜。
為四物和四君子湯之合方

生理週期一直蠻穩定的
也不太會經痛
有時會輕微腰痠腹脹
(但應該是骨架又歪了~之前整骨過~就好幾個月不會這樣了)
目前主要是想把月經量調多一點
所以若不是老媽買了
沒打算特別燉中藥~也不好意思麻煩老媽

之前生理期喝黑糖或吃到麻油月經反而會縮
還好有永久花純露(喝了不會體冷)
至於怕冷的部分~用薑跟黑胡椒精油~也就不怕了
所以我想我的體質大多是屬躁
看來不適合全只吃中藥
我還是吃少量跟芳療並用好了
若有補血的效果
也能減少依賴精油排水腫的使用量了^^



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