中藥減肥法?? - 美體

中醫減肥可以短暫的看到效果
但是絕對不是正確的選擇(對我個人來說)

我個人是因為工作的關係
壓力大應酬多 進前一家公司之後兩年多胖了13公斤
健康檢查有脂肪肝 體脂肪高達37%
去年初達到高峰70kg (本人168cm)
整個被自己嚇到 病急亂投醫 就去看中醫針灸埋針減肥
我想應該跟大部分有嚐試過的人一樣

一個禮拜1000 掛號費外加 醫生還會說你身體不好要調
硬是又加了其他藥錢 一個禮拜要花掉一千五百元
在身上埋六針 我的醫生給我一張單子
裡面是"不能吃"的東西 澱粉不准吃(這時我就應該要醒了才對>"<)
除了澱粉之外 不能吃的東西多到爆炸 我想只要那些東西都不吃
隨便誰都一定會變瘦= =

再來就是藥非常非常多!!!!
三餐前三十分鐘要吃十幾粒藥錠
三餐後還有一包奇臭無比的藥粉
為了要壓中藥味 我都會狂灌水
所以基本上 光是吃藥就飽了= =
這些藥我吃下去的感覺就是心跳會很快 口渴 而且會一直拉肚子
但是醫生說這些都是正常的......

總而言之 我傻傻地去了三個禮拜 有沒有瘦
當然有!! 加一加瘦了七公斤 但是我卻停下來再也不敢去了
首先是我體力精神都變很差 情緒也不好 皮膚也變差
最重要的是 我去測量體脂肪 一‧點‧都‧沒‧降
停止去看中醫後，理所當然我復胖了
又回到67 我想降下來的那三公斤 根本就是脫水跟宿便= =

萬幸，我清醒了 真的減重沒有別的方法
就是吃的適量+多運動(比利大叔+x-bike)
我現在是計算熱量+運動 慢慢又瘦到63kg
跟當時中醫減肥的最大的差別就是身體的緊實度
我有量各部位尺寸的習慣 同樣是63kg
靠運動瘦下來的腰圍 比當時靠中藥 活生生少了6cm

真的很想奉勸想要靠中醫減重的朋友
我已經傻傻地當白老鼠以身試險給大家看了 T_T
大家就不要再當飛蛾了



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