中藥減肥法?? - 美體

By Joe
at 2010-02-02T23:59

Table of Contents

※ 引述《yo3902 (咪呀扣)》之銘言：
: 聽說很多人都會去看中醫還有埋針
: 這樣的方法真的好嗎??
: 吃下去就真的會抑制食欲會有副作用嗎

我是看中醫來減肥的
就近就在自己工作醫院的中醫科

只有吃中醫師開的中藥粉
加上
慢跑重訓

還有買一台可以測體脂肪的體重機

飲食正常戒消夜及油炸物

12/18 開始身高169 體重92.1

目前
體重 84.8
體脂肪 24.4
新陳代謝率 1900

結果論...

中醫配合運動我瘦了一點點
目前仍在持續當中

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All Comments

By Kama
at 2010-02-07T12:17

飲食正常+戒宵夜油炸+慢跑重訓不需吃藥也會瘦不是嗎

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菜單連結在下面，然後點選屬於自己體重範圍的菜單照片後，就會連到相簿那邊點一下就會有原尺寸的菜單圖了。然後就可以抓圖下來了～ http://www.wretch.cc/blog/iamneo/13395013 有興趣的自己copy來照著吃看看吧，感覺比榮總的餓死人的三日減肥餐看起來再人性化一點~ ※ ...