中醫減肥茶有減肥的效果嗎? - 減肥
By Daniel
at 2012-08-26T00:00
中藥減肥茶包的藥物，番瀉葉、大黃、決明子、荷葉等這些有減肥的效果嗎?可以天天喝嗎?
經常手腳冰冷的人就不適宜久服，如果體質比較寒的女性，不用久服，連續喝2~3天應該白帶就會變得很多，人會變得很累。http://www.xinmedia.comews_article.aspx?newsid...萬芳醫院中醫科主任黃中瑀表示，很多人都以為減肥一定要拉、瀉，認為從腸道去清除，好像是最簡單的減肥方式，但其實不是，若瀉久了，反而會愈來愈覺得沒有效，有人因為便秘長期吃攻下藥、清熱藥，久而久之，腸胃對藥物感受變差，如果能用一點補氣益氣的藥材或方劑，反而可以讓腸道再度活絡起來************************************http://www.drtien.com.tw/answer.asp?faq_cat=57&sn=...中藥減重首重體質調整，所以醫師才會要求減重者要每週回診調整藥方常見肥胖類型除了內分泌代謝異常或其他疾病導致的肥胖外，其他肥胖成因主要和年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織等特徵有關，坊間販售的減肥產品大多以去油剷脂為前提，但其實肥胖或過重的元兇不僅是脂肪，以中醫減重的觀點來看，肥胖體質可分為以下3類。類型1．燥熱體質的實胖此種類型的肥胖者經常口乾舌燥、容易飢餓、食量大且口味重，食慾旺盛的情況下，容易養成暴飲暴食的習慣，加以重鹹重辣的油炸飲食偏好，腸胃長期受到刺激而機能受損的情況下導致便秘，日久更會胃中積熱，而胃熱又易引起飢餓感，進而造成過盛的食慾，最後淪入進食頻繁的惡性循環，而此類型的患者多為年輕人及產婦。類型2．肝鬱氣滯的肥胖此種類型的肥胖者常以大吃作為舒解壓力的管道，因此體態容易隨著情緒起伏而忽胖忽瘦，情緒上時常覺得煩躁、鬱悶，甚至導致失眠，生理上會出現胸脅脹滿、易口乾和口苦徵兆，女性患者尤其可能具有月經失調等內分泌系統失衡的症狀。類型3．脾虛有濕型的虛胖此種類型的肥胖者即是所謂的「虛胖」，他們並非真的肥胖，但卻是最需要接受體質調理的患者類型。這類患者的肌肉形態鬆軟腴肥、易頭重胸悶、精神疲倦而少言、體力不濟、嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症狀，此類型最常發生在辦公室一族，由於生活中久坐少動，最容易有這種虛胖體質的產生。針對體質調理，打造不易復胖體質透過醫師專業診斷，了解自己是屬於哪種體質並對症下藥，才能將引起肥胖的根本問題徹底解決，欲減重的患者切勿聽信民間偏方或誤信黑心產品，否則減肥不成反要人命！宜民時尚中醫診所了解大家的苦惱，專業規劃了妥善的中醫減重療程，由體內根本調理；不僅要成功減重，更以打造健康不復胖體質為目標！迷人風采再現，飲食控制是關鍵「熱量攝取的減少」是減重最大關鍵，因此「少吃多動」被奉為減肥一族成功減重的不二法門，不過，正因絕大多數的人自制力不足，控制不了饑餓感與口腹之慾，且挨餓造成的頭昏眼花和四肢發軟，也不是每天忙碌不堪的上班族所能負荷的，因此減肥一事往往成了件反反覆覆、胖胖瘦瘦的夢魘。***************************************************喝中藥茶飲減肥有效嗎?我個人認為沒有效果，剛開始幾天也許會有拉肚子的狀況發生，但是幾天之後同款處方會失效，而且腸胃狀況會變差，身體代謝也會下降。...
減肥有多種方法只是重點在：有沒有用、健不健康健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，不如不要減就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食非常不健康2.少吃多運動(我每晚去打籃球)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得==然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。先來看看我的教練減肥大成功-變身過程，我教練女友寫的喔只改變三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會 超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）用一個月的時間來試試看我的方法～我一個半月瘦了15kg～體重從95kg減重到80kg~體脂肪降了6%～從31%降下來到25%還改善了20年以來的便秘提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！ 不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～趕快加入瘦身男女的行列吧。...
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其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得==然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。先來看看我的減肥大成功-變身過程，我女友寫的喔只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會 超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）用一個月的時間來試試看我的方法～我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~體脂肪降了16%～從34%降下來到18%重點是大吃特吃都沒有復胖！提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！ 不但傷身，也不一定會瘦喔！只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～趕快加入瘦身男女的行列吧。...
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