丹利說他不想練太壯 - 健身

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By Rae
at 2022-01-03T11:46

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附上影片連結

https://youtu.be/ztNCSCELmM8

最近丹利開始去館長的健身房練了

不得不說咱們上路帝王的體能看起來不錯

最新一集做完一堆機械器材後還能做間歇性高強度的有氧

難怪一個月體脂肪就掉了五公斤

哭阿 不愧是神

但是攝影師問到丹利想不想轉健美時

帝王說道：那不是我喜歡的身材
相信這對丹利來說也只是要與不要的問題罷了


最後
我比較有疑問的是說
教練有說的腿推時腳掌不能放太低？
不然就會傷到膝蓋
但我的經驗不是腳掌放越低以及越窄不是越能刺激到股四頭嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Una avatar
By Una
at 2022-01-08T09:53
教練是對的
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-01-04T11:53
健身仔不認同他人審美觀，兇
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-09T10:00
林北丹利
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By Sierra Rose
at 2022-01-04T11:53
你最後的問題我看過類似的影片欸
https://youtu.be/72Lwo1FevfM
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By Blanche
at 2022-01-09T10:00
真有心要瘦!!
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By Olive
at 2022-01-04T11:53
肥都希望瘦不要有肉，瘦的都希望長肉。
天生神力
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-09T10:00
你已被管理員 史丹利(relaxing234) 永久禁言。
Joe avatar
By Joe
at 2022-01-04T11:53
膝曲角度跟股四刺激是正相關啊
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-01-09T10:00
不要搞得像胖猴子那樣都還有救
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By Necoo
at 2022-01-04T11:53
教練是對的
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-01-09T10:00
機油….好…難….喝…
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-01-04T11:53
沒有腹肌不就健力/Strong man
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-01-09T10:00
胖的都不想要練太壯，等練一段時間就會說我怎麼都練不壯
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-04T11:53
太無情惹
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-01-09T10:00
哭R
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By Linda
at 2022-01-04T11:53
人家問他想不想 他說不想 有啥問題= =
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-01-09T10:00
丹利胖起來肌肉跟著多，都不用練，瘦死的駱駝比馬大
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-04T11:53
那不是他喜歡的身材，有什麼問題嗎？
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-09T10:00
無情減脂 無情增肌 太無情了史丹利
Ula avatar
By Ula
at 2022-01-04T11:53
yeah 丹利好棒！
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-09T10:00
哭啊
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-01-04T11:53
QR！
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-01-09T10:00
雙振奮
Robert avatar
By Robert
at 2022-01-04T11:53
一個月五公斤脂肪好多餒
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-01-09T10:00
人家上健身房只是為了減重健康吧 本來就沒要練身材
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-01-04T11:53
這樣他還有C奶嗎
Ida avatar
By Ida
at 2022-01-09T10:00
就算有健身習慣，想健美的也只有少數人吧
Delia avatar
By Delia
at 2022-01-04T11:53
之後奶跟肚皮都要割一割吧 加油餒 這樣會被banㄇ
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-01-09T10:00
往另一個方向想，不管傷不傷膝蓋 相對比較安全，特別是
比較少運動的人，控制能力未必足夠，用這種方式確保也好
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By Genevieve
at 2022-01-04T11:53
還以為來到LOL板
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By Heather
at 2022-01-09T10:00
轉個鳥 轉健美XDDDDDDDDDDDD
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By Mary
at 2022-01-04T11:53
他先瘦下來吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-01-09T10:00
比健美也不是說比就比捏
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By Cara
at 2022-01-04T11:53
機器人？
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-01-09T10:00
真的先瘦到正常體重再說
Selena avatar
By Selena
at 2022-01-04T11:53
我也不想練太壯
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-01-09T10:00
練了一段時間之後就只想越練越大了啦
David avatar
By David
at 2022-01-04T11:53
那也不是想練隨便就有辦法辦到的:/
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-09T10:00
阿就只想瘦而已不能嗎
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-01-04T11:53
蒸蛋說他不想筆記
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-01-09T10:00
加油！繼續推廣健身
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-01-04T11:53
哭啊 屎黑 真是太無情了
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-01-09T10:00
無情減重
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-01-04T11:53
聞氫哥曾經說過，你只是對於現實無能為力，不是想開了
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-01-09T10:00
最早我開始健身的時候也想說不想練太壯，結果現在想練
都練不到 哭啊
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-04T11:53
比騙流量的胖子兄弟有毅力多了
Mason avatar
By Mason
at 2022-01-09T10:00
☺
James avatar
By James
at 2022-01-04T11:53
流量還能用騙的怎麼一堆人騙不到

新竹市-B.Sport 與xline 健身房抉擇

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By Zenobia
at 2022-01-03T10:58
※ 引述《a5620094》之銘言 : 各位巨巨好，小弟住在竹教大附近，考慮地緣關係，鎖定了兩間健身房-B.Sport 跟xline ( : 四維店) : 原本在林森world gym，但兩年下來體驗感非常差勁，首先是教練三不五時就會來推銷，自 : 己沒辦法專心練，而我常用的設施都在教練超常經過的地方，練一 ...

想試斷食卻不敢

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By Blanche
at 2022-01-03T01:07
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Lydia avatar
By Lydia
at 2022-01-03T00:52
各位巨巨好，小弟住在竹教大附近，考慮地緣關係，鎖定了兩間健身房-B.Sport 跟xline( 四維店) 原本在林森world gym，但兩年下來體驗感非常差勁，首先是教練三不五時就會來推銷，自 己沒辦法專心練，而我常用的設施都在教練超常經過的地方，練一練就說教你之 ...

跳繩+飲食控制兩個月心得

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-01-03T00:02
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Bennie avatar
By Bennie
at 2022-01-02T22:50
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Xq1fqVU ] 作者: martin110287 (廢文權威) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 當街健身？拋砸告示牌、扯斷防撞桿 教 時間: Sat Jan 1 17:10:10 2022 備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源 ...