久站跟久走 哪個後遺症嚴重呢? - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-15T07:52

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我最近換了個新工作，是必須久站或是久走

的服務業，每天約9個小時。只是我很幸運，公司

目前可以讓我選擇不同的服務類別，一個是必須

久站在同個定點，另一個是不停的走動這樣。

雖然都會造成小腿緊繃，還有可能靜脈曲張，

然後是我最痛苦不願看見的『粗壯蘿蔔腿』。他

已經慢慢茁壯了...(哭)。

請問這兩樣比起來有對腿比較沒傷害，比較

不會造成壯碩的選擇嗎?還是，其實都一樣....(大哭)

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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-15T23:56
我覺得久走 畢竟肌肉一直在動
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-19T23:12
我覺得都想太多了，久站跟久走哪可能變粗壯蘿蔔腿= ="
Connor avatar
By Connor
at 2010-05-20T20:42
如果體重夠重..久站真的會小腿變粗壯..因為也是另類的
對小腿的重訓啊!!!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-22T15:02
相較之下久走略好一些..久站對循環很不好的!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-05-25T10:52
我覺得這兩種長久都會造成一些傷害，我站太久腰就受不了
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-30T02:11
久走吧.單純的久站,若肌肉不夠力很容易靜脈曲張.
Leila avatar
By Leila
at 2010-06-03T03:50
都不會吧 我當兵的時候是當看門狗(憲兵) 一天不能動好幾小
時 現在腳還是跟以前一樣阿
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-04T05:03
你如果還可以動來動去應該就不用擔心
Connor avatar
By Connor
at 2010-06-08T11:04
久站對膝蓋不好(對我而言啦…)~"~以前打工一直走都沒
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-11T12:38
事，但有次工作久站…我的膝蓋就開始痛了= =+
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-06-13T07:35
我覺得找雙好鞋也是個選項
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-14T09:00
...沒那麼容易變粗 一切都是心理作用- -
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-06-14T11:08
腿那麼容易粗 我重訓練腿練那麼辛苦幹麻.....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-15T07:38
一整天下來要拉筋 舒緩小腿的緊繃感
Annie avatar
By Annie
at 2010-06-19T09:08
久走會瘦 久站不但不會瘦 腿會粗壯又靜脈曲張 很容易選
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-22T12:26
久站傷腿，動一動促進血液循環
Kama avatar
By Kama
at 2010-06-24T00:46
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-06-24T09:47
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

我該什麼時候運動?

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-15T01:19
我也有相同的困擾~and#39;~ 我現在是學生 每天早上七點去學校上課 五點下課之後回樂器行顧店 有時候店長比較早回來九點就能回家 有時候店長比較忙像昨天就要到十一點半才能回家 去年暑假有試過慢跑一個半月 瘦了五公斤 但是因為小時後車禍腳筋斷了一條 跑了一個半月之後受傷的那隻腳去跑就會開 ...

加州健身房台中店徵業務報價

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-05-15T00:46
限台中店或白金卡都可 可年繳、信用卡付款 最好附鞋櫃 可以麻煩業務報個價嗎? -- http://www.wretch.cc/blog/AlienBarbie - ...

求救,我該繼續嗎?

Erin avatar
By Erin
at 2010-05-14T21:13
※ 引述《mbifs (加油加油)》之銘言： : 之前跑步太頻繁了 所以導致膝蓋不是很好 : 只要跑超過60分鐘就會開始痛andgt;andlt; : 所以現在改用游泳的方式 : 想說靠游泳來減肥 希望腿可以變細一點 : 結果游了幾周下來 我發現我腿沒變細 然後手臂變粗 : 我就問我同學 到底游泳可不可以減肥 ...

世界健身俱樂部業務

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-14T20:54
想參加世界健身俱樂部德安分店 短期一~三個月最好 因為上班時間的關係 想先買短期的試看看 謝謝!! 請來信報價,或有鄉民想轉讓的嗎? - ...

求救,我該繼續嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2010-05-14T20:36
我以下所說都是假設 因為這是發生我身上的 至於你 你數據給不夠 又沒圖沒真相 所以僅供參考 ※ 引述《mbifs (加油加油)》之銘言： : 之前跑步太頻繁了 所以導致膝蓋不是很好 : 只要跑超過60分鐘就會開始痛andgt;andlt; : 所以現在改用游泳的方式 可以騎車喔! 騎車還能看電視 ...