之前有看到的CLF還是CLS - 美體

Connor avatar
By Connor
at 2010-04-16T00:52

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前陣子在版上有看到有人PO 可以有效降低體脂肪的東西

我忘記是CLS 還是CLF了

有人記得嗎

或是有人有吃過嗎

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http://www.facebook.com/profile.php?ref=profile&id=505035322

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Tags: 美體

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-04-20T05:03
CLA吧

哪裡可以量肌肉百分比呢

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By Anthony
at 2010-04-15T22:59
看到前面大大的文章中有一段 and#34;就是一台看起來很貴很貴的電子體重計 可以測你身體水份 肝脂肪 體脂肪 肌肉百分比之類的and#34; 還提到27%就屬於易瘦體質 嗯............ 一整個也好想去量～～～andgt; andlt; 有大大知道哪裡有在測and#34; ...

想送按摩椅給阿嬤~來收集一下意見

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By Regina
at 2010-04-15T21:22
阿嬤帶大的再加上家人都有在爬山運動的習慣 阿嬤雖然年紀有點大了,但是還是都有在做家裡的工作 我們爬山或慢跑回來~腿酸想按摩腿 想了個按摩椅..可以幫阿嬤按摩~又可以按摩腿 想的超久的...最近有看到廣告...又燃起我想花錢的那把火 atat 母親節應該有折扣檔期,趁便宜想考慮一台 有沒有鄉民可以給 ...

關於減重

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By Dorothy
at 2010-04-15T20:05
覺得太胖了..最近希望能減重 之前有點想說靠著 少吃一餐 或少的那一餐只吃水果or麥片or御飯糰 and跑步來減 但是大家都說少一餐的方法不健康 所以那種方法只用了一個星期 接下來九天就沒繼續下去 吃的大概如下 早餐:火腿蛋吐司(or饅頭) +豆漿 午餐:便當店的便當(菠菜.茄子.紅蘿蔔+滷雞腿+白飯) ...

收腹瑜伽動作緊實迷人小腹

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By Isabella
at 2010-04-15T19:23
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7108587 　　你是否在煩惱自己運動不少，卻不見效果呢？其實做運動要做對點，你才能達到預想 的效果，瑜伽也是一樣。今天就讓小編教你三招，專門針對核心肌肉群的瑜伽動作，讓你 收腹塑形，緊實腹部肌肉。 　　◎ 平板式 ...

Re: 吃過晚餐之後就不進食能減肥嗎？

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By Candice
at 2010-04-15T19:18
※ 引述《emilypan (＊艾蜜莉〃Queen＊)》之銘言： : 現在我規劃晚上8點前吃過晚餐後就不再進食到隔天， : 這樣會瘦嗎？ : 還有因為我大腿很粗， : 想瘦大腿， : 剛剛跟朋友去西門町誠品116大創˙˙˙ : 買了敲背的鎚子想瘦大小腿； : 但我朋友說要敲對穴道才有瘦腿的效果， : 是這樣的 ...