Re: 吃過晚餐之後就不進食能減肥嗎? - 美體
By Candice
at 2010-04-15T19:18
at 2010-04-15T19:18
Table of Contents
※ 引述《emilypan (*艾蜜莉〃Queen*)》之銘言:
: 現在我規劃晚上8點前吃過晚餐後就不再進食到隔天,
: 這樣會瘦嗎?
: 還有因為我大腿很粗,
: 想瘦大腿,
: 剛剛跟朋友去西門町誠品116大創˙˙˙
: 買了敲背的鎚子想瘦大小腿;
: 但我朋友說要敲對穴道才有瘦腿的效果,
: 是這樣的嗎?
: 要敲哪才會瘦到腿= =?
: 還有阿˙˙˙
: 我現在看電視都會雙腳不停抖動甩肉(會抖動到肚子、小腹的那種),
: 這樣對瘦下半身有幫助嗎?
: 空中腳踏車有用嗎?
: 那是要做幾下才OK?
: 我這樣算有運動嗎?
: 到底要怎樣才能迅速瘦下半身啊?
: 我之前152,
: 體重62,
: 很明顯的肥胖,
: 但因為失戀的關係,
: 這一個多月我沒什麼進食,
: 體重瘦到57,
: 朋友都說我瘦很多,
: 目前仍積極瘦身中,
: 但是一我身高來說,
: 我體重要多少才算標準?
: 我能用我的方式繼續這樣瘦下去嗎?
: 誰能提供不花錢的減肥方法?
: 還有,
: 我想知道我BMI是多少?
: 要多少才算正常?
: BMI怎麼算?
: 每天攝取熱量又要多少才會瘦?
什麼是伸手文阿?
我不懂= =
我是新手;
還在慢慢摸索中ˊˋ
盡請見諒˙˙
--
: 現在我規劃晚上8點前吃過晚餐後就不再進食到隔天,
: 這樣會瘦嗎?
: 還有因為我大腿很粗,
: 想瘦大腿,
: 剛剛跟朋友去西門町誠品116大創˙˙˙
: 買了敲背的鎚子想瘦大小腿;
: 但我朋友說要敲對穴道才有瘦腿的效果,
: 是這樣的嗎?
: 要敲哪才會瘦到腿= =?
: 還有阿˙˙˙
: 我現在看電視都會雙腳不停抖動甩肉(會抖動到肚子、小腹的那種),
: 這樣對瘦下半身有幫助嗎?
: 空中腳踏車有用嗎?
: 那是要做幾下才OK?
: 我這樣算有運動嗎?
: 到底要怎樣才能迅速瘦下半身啊?
: 我之前152,
: 體重62,
: 很明顯的肥胖,
: 但因為失戀的關係,
: 這一個多月我沒什麼進食,
: 體重瘦到57,
: 朋友都說我瘦很多,
: 目前仍積極瘦身中,
: 但是一我身高來說,
: 我體重要多少才算標準?
: 我能用我的方式繼續這樣瘦下去嗎?
: 誰能提供不花錢的減肥方法?
: 還有,
: 我想知道我BMI是多少?
: 要多少才算正常?
: BMI怎麼算?
: 每天攝取熱量又要多少才會瘦?
什麼是伸手文阿?
我不懂= =
我是新手;
還在慢慢摸索中ˊˋ
盡請見諒˙˙
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By Cara
at 2010-04-18T06:02
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at 2010-04-18T14:51
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at 2010-04-21T09:53
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at 2010-04-25T12:07
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at 2010-04-28T14:55
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