超商豆漿減重食譜有人嘗試嗎? - 美體

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By Madame
at 2010-04-15T14:13

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昨天在爬文的時候
有看到超商第二代的豆漿減重食譜
除了三餐以外….還可以有點心時間
感覺還蠻適合我這個愛吃鬼的
不知道有沒有人已經開始在用了? 有變瘦嗎?
PO一下分享文吧…..
謝拉!

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Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-04-16T16:40
豆漿要喝無糖的 免得糖尿病上身
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By Liam
at 2010-04-16T22:27
平常我就常買小七的統一高纖豆漿…目前65kg正在試用中~~~
不過現在才跟隨到第四天而已!哈哈哈哈…

是不是有些人脂肪不容易堆積?

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By Ophelia
at 2010-04-15T12:47
如題 有些朋友說他不常運動、飲食亂吃 可是體脂卻超低，肌肉量高 是因為本身都不太容易堆積脂肪嗎?? 另，追問一個問題 如果體脂肪降低，肌肉量沒變 就是所謂的只減掉脂肪 那不運動的肌肉跟運動的肌肉差別在哪呢?? -- 「如果沒有那些過去，妳也不 ...

有去宏明整骨的人可以幫我解答一下嗎?

Mia avatar
By Mia
at 2010-04-15T11:01
原PO有長期肩頰骨酸痛的困擾 一變天骨頭就開始酸痛的困擾 痛阿~酸阿~ 加上最近腰間和手臂的贅肉橫生.... 爬了很多文章後 想去宏明那裡看看能不能改善...... 但是原PO的工作有時候會露手臂和肚子 爬了文章之後有看到似乎會有淤青的副作用 (?) 請問是每個人去都會淤青回來嗎 ? 還是只有要 ...

這樣OK嗎?

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By Callum
at 2010-04-15T04:42
※ 引述《jordangi (...........)》之銘言： : 我是男生 : 172公分，體重93公斤 : 早餐：中式早餐店一碗無糖熱豆漿(約400CC)，一個蛋餅，一個胡椒餅加蛋 : 午餐：隨便吃，便當(魯排骨)或是自助餐(沒夾主食)或是麵等等 : 晚餐：可能就是兩顆水煎包或是一份蔥油餅等等，然後再加 ...

魚還是肉呢?

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By Ida
at 2010-04-15T04:04
請問在減重的同時需要吃魚比較好還是肉類呢?? 最近突然好想吃牛肉 不過我平常都是吃魚而已 很少吃豬雞牛羊這類的肉 人一天需要肉跟魚都吃到嗎?? 如果兩種都吃會不會太多? 順便問一下最近會那麼想吃牛 是因為身體缺鐵的原因嗎?? 之前有聽說當你極度想吃甚麼東西時 是妳身體缺乏某種營養導致的 是 ...

增加消化

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-04-15T00:56
雖然很希望自已每天都順順利利的..排便，所以也會特別吃水果or喝每朝啊or分解茶 這一類的，也有每天早上醒來500cc溫水 但是總覺得只要壓力有時比較大時就很難天天順利也！！ 因為我是外食族一個人外宿廚藝完全不行！！哈～ 所以7-11中 你們覺得 1.每朝 2.分解荼 3.黑松雙荼花 4.優酪乳 5.無糖豆漿 ...